Frust ... doch nicht so einfach

Hi, ich bin auch Nutzer des N-Sprays, und ich muss sagen, dass es mir gut durch die etwas problematische Anfangszeit geholfen hat. Im Moment benutze ich es noch abends ( 2-3 Sprüher), aber das könnte ich auch lassen, weil es sicherlich nur noch Kopfsache ist, aber ich laufe hier nicht das Rennen, wer am ehesten und am längsten ohne Krücken gehen kann.
Wenn es hilft und Dich aus der Rauchlust herausholt, dann nimm das Zeug-auch wenn es in Deinem Fall nicht gegen den körperlichen Entzug ist.
Sicherlich ist es eine absolut harmlose Variante gegen 20-25 Zigaretten am Tag.
LG Christiane

Moin, moin,

habe jetzt noch mal zurück gelesen - kleiner Ausrutscher. wie?
Da steht die Sache mit dem N-Spray natürlich in einem anderen Licht. Und vielleicht ist es als Sicherheitsnotfallventil ganz beruhigend und verhindert den Gang zum Zigarettenkauf.

Aber bei einer regelmäßigen Nutzung wie beim Entzug in den ersten Wochen - da bleibe ich skeptisch.
Nikotin ist halt eine suchterzeugende Droge - das Entzugshilfsmittel muss natürlich auch wieder entzogen werden.

Meine Meinung. Wie Du schlussendlich entscheidest, musst natürlich Du verantworten. Völlig klar. Aber bitte bleibe bei uns - ich Gutmensch habe doch gerade eine neue Tube Salbe gekauft - gegen die blauen Flecken nach den Ar.....tritten.

Na denn - 76 Tage. Herzlichen Glückwunsch.

Und wieder in der Spur - wenn auch mit ein paar Knautschfalten.

Entgiftung statt Entzug - warum nicht. Sich mit der Änderung des Sprachgebrauchs zu helfen kann eine Strategie von vielen sein.

Und weil dir der Zähler Wurscht ist und mir nicht:

Schnapszahl! Du darfst ne Runde geben NikNok. Toll, oder?

Nee- du bist Klasse. Mach weiter so. Mit deinem rauchfrei.
Uhuuuund mit deiner ganzen Art. Frisch von der Leber weg- entlockst du (bestimmt nicht nur mir) mit deinen Worten herzhafte Lacher u viel zustimmendes Kopfnicken.

Bleib du- du!

Liebe Grüße, Nicole

so, ich bin dann mal weg,

bevor die ungerechtfertigte Gratulationskur morgen beginnt, hab ich der reset Knopf gedrückt.

So hat das nämlich Alles keine Zwieback. Seit meiner Eskpade vor 10 Tagen komme ich nicht mehr in die
Spur. Zunächst hat sich mal an meiner Situation seitdem nix geändert, Gemütslage ist bescheiden bis
miserabel und ich krieg auch die Kurve im Moment nicht, es fehlt jegliche Orientierung und auch die Motivation.

ich komme mir vor wie auf dem offenen Ozean, in jeder Blickrichtung nur Wasser und keine blasseste Ahung,
wo denn jetzt das rettende Ufer sein könnte. So hangele ich mich mit geschnorrten Kippen, nee, gekauft
hab ich noch!!! keine, N-Kaugummi und N-Spray so von Tag zu Tag. Die prinzipielle Intention, als NR zu sterben
habe ich zwar noch, aber was nützt es, wenn es an dem Willen zum Umsetzung fehlt.

Von daher ein guter Tipp an Alle, die etliche Wochen überstanden haben (bei mit immerhin 69 tage am
Stück ohne "N"), führet euch nicht in Versuchung, es geht schief, ihr seid so schnell wieder voll drauf,
mir hat ein Abend mit ner halben Schachte gereicht ... und alles für die Katz! Und dann ist es schlimm,
schlimmer als schlimm, also schlimmersschlimm.

Aber das N-Spray war gut, heute mit der Post gekommen, gleich ausgepackt, dummerweise mit dem Verschlußmechanismus nicht zurechtgekommen und die erste Ladung gleich mitten ins Auge,
Erkenntnis:

N-Spray im Au
brennt wie die Sau

Ob jetzt die Netzhaut Nikotin aufnimmt, weiss ich nicht, aber gegeg Gammerattacken hilft es in jedem Fall ungemein!

Dabei ist mir die Idee mit dem Substitutionsprinzip gekommen, man könnte sich doch bei jeder Gammerattacke
vielleicht mit dem Hammer auf dem Daumen hauen oder sich mit ner Stecknadel herzhaft irgendwohin
pieksen, also wenn jemand Interesse daran hat, ich habe nicht vor, mir das patentieren zu lassen, kann er/sie
es gerne mal versuchen und berichten.

Forumsmember bleibe ich, vielleicht gebe ich auch noch den einen oder anderen, wie von mir gewohnt und
erwartet, dummen Kommentar ab, aber erstmal als "Null". Bleibt zu hoffen, der Zähler kommt demnächst
mal wieder zum laufen. Statistisch hab ich ja einen Trost, war mein erster, ernsthafter Versuch, bleiben noch deren
fünfe bis zum Mittel.

Bleibt standhaft, mit vielen von euch hat es Spaß gemacht, danke an etliche, und ohne Forum hätte ich auch die 69 Tage nie und nimmer gepackt.

... I'm a looser baby, so why don't you kill me?

Selber leid tun darf man sich doch, oder?
cu
niknok