Scheitern ist ein Umweg. Keine Sackgasse.
Ich hab mal so nen Knetball aus Leder vor aufgestautem Ärger SO auf den Boden gesmasht...dass ich plötzlich in einer Wolke Mehl stand. Die Wut war weg und ich hab mich schlappgelacht.
Es gibt Beiträge in diesem Forum, die die Welt nicht braucht. Dies war so einer... 
( ..... )
Hach, ssilvia! Das war jetzt so un-emotional, so SINNVOLL... das übersteigt grad meinen Horizont. 
bis morgen ab 20:00 Uhr hier im chat?
LG
Meikel
Noch ein sinnloser Beitrag:
Lieber der Wutball kaputt als dem Partner weh getan
e:
Liebe SugarRush,
wir haben ein Recht auf unsere Aggressionen -
mir geht das auch manchmal so, dass ich nicht weis, wie ich die angemessen abbaue.
Unterdrücken wäre ja auch der falsche Weg.
MIt scheint, mit dem Rauchstopp fangen wir an, andere Lernprozesse anzustoßen.
Zunebeln geht ja nun nicht mehr.
Egal wir schaffen das. Wir bleiben oben
Du hast schon 2 Wochen geschafft, mach einfach immer weiter weiter weiter 
Liebe Grüße aus Schlumpfhausen
Hi SugarRush,
"Wutbälle" gibt's eventuell auch im Orthopädiefachhandel.
Weiterer Skill ist ein Gummiband ( oder Armband auf Gummifaden) am Handgelenk, dass man auf die Haut "schnippen" lassen kann.
LGConbria
