Erster Tag geschafft!!
Liebe Anni,
lieber Wolfgang,
Von mir auch noch herzlichen Glückwunsch nachträglich zu 10 Tagen Nicht-mehr-Raucher. ? Ich kann seit 2 Tagen
nachts wieder durchschlafen. Also müsste es auch bei Euch bald besser werden. Ich kann Brigitte nur recht geben. Salbei Tee hilft sehr gut gegen das Schwitzen. Ich habe abends immer eine Kanne getrunken und das war wirklich gut.
Einen schönen rauchfreien Start in die Woche
LG Sandra
Liebe Brigitte,
Liebe Sandra,
Vielen Dank 
Langsam merke ich erste Fortschritte, z.B. denke ich manchmal mehrere Stunden nicht mehr an Zigaretten 
Allerdings muss ich trotzdem sehr aufpassen, da ich zur Zeit viel Stress und wenig Zeit für Sport und Ruhe habe aber nächste Woche wird es wieder ruhiger.also durchhalten !!!
LG Anni
PS Heute morgen war ich mir wieder sicher Zigarettenrauch zu riechen. Echt unheimlich...
Liebe Anni,
auch heute noch rieche ich manchmal diesen imaginären Zigarettenrauch, aber ich verabscheue ihn ja nicht, ich freue mich einfach, dass ich diesen merkwürdigen Schnuller für Erwachsene nicht mehr brauche - die Zeit arbeitet in jedem Fall für Dich!
Aus dem Gröbsten bist Du bereits ´raus, jetzt kannst Du, wenn´s hart wird, an das denken, was Du schon geschafft hast, was Du nicht auf´s Spiel setzen willst -
[color=green]und dann geht´s weiter![/color]
Liebe Grüße, Brigitte
