Auch Umwege führen zum Ziel

Drück mir einfach die Daumen, dass ich morgen die erste Zigarette nicht rauche. Das ganze morgens am ersten Tag in Fluss zu bringen, ist immer erstmal das schwierigste. Und dann schaue ich mal, wo es hakt, und MELDE MICH RECHTZEITIG!

Ich will meine Energie wieder, meine Freiheit, mein Ich... ach grrr, ich bin im Moment echt sauer. Vielleicht brauche ich das ja.

Übrigens: Hier haben manche der Langzeit-rauchfreien geschrieben, sie hätten jetzt wesentlich mehr Gelassenheit. Das finde ich mal toll! Auch das will ich! Ich will gerade alles Gute haben, auch wenn ich klinge wie ein Kleinkind im Supermarkt (ich will aber). Egal, manchmal ist ein starkes "Ich will" einfach besser als ein höfliches "ich möchte bitte". Auf jeden Fall dem gegenüber, der hat Höflichkeit nicht verdient.

Gute Nacht, Brigitte, und alle anderen!

Schön das Du wieder da bist. Auch wenn der erste Anlauf nicht sofort den gewünschten Erfolg bringt: na und? Alleine die Tatsache das Du wieder hier bist, macht Dich zum Gewinner. Ich bringe immer gerne das Zitat von Winston Churchill " Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird."

Das mit der Gelassenheit stimmt schon, stellt sich aber erst später ein. Wahrscheinlich ein Nebeneffekt, weil man lernt nicht sofort jedem inneren Druck nachgeben zu müssen - so habe ich es zumindest erfahren. Aber auch hier reagiert jede anders.

Viel Erfolg für Dich und viel Grüße

Andreas

Liebe Cleo,

na das ist ja toll, dass du wieder da bist. Aber glaube nicht, dass mich dies überrascht. Wenn man einmal soweit ist, gibt es kein zurück mehr. Dann geht es nur noch um den Zeitpunkt und je eher wir den finden, um so eher sind wir frei und damit meine ich nicht nur die Sucht, sondern alles Unagenehme, was sonst noch damit verbunden ist.

Wenn du dir überlegst,, wie lange du dich jetzt schon damit beschäftigen musst, mit den Gedanken rund um die Zigaretten. Ich muss rauchen, nein eigentlich will ich ja gar nciht rauchen. Wann kann ich das beenden, wann ist der richtige Zeitpunkt. Hoffentlich schaffe ich das und was wenn nicht. Und so weiter und so weiter. Immer und ewig im Kreis. Wollen wir das. Nein. Wenn wir sagen könnten, na gut ich entscheide mich fürs rauchen aber dann auch ohne schlechtes Gewissen und mit Genuß. Können wir das, nein, können wir nicht.
Also? Eben.

Und liebe Cleo. Der Entzug und damit meine ich jetzt den seelischen Entzug, besteht ja nicht nur aus Quälerei und Schmachter. Er kann durchaus auch sehr schöne Momente beinhalten. Die Erkenntnis, diesem ewigen Kreislauf entronnen zu sein, versetzt mich in Euphorie. Die Angst krank zu werden ist weg und das macht mich froh.
Die Welt um dich herum mit wacheren Augen wahrzunehmen macht mich glücklich.
Das Geld, welches ich gespart habe für ein schönes Buch auszugeben macht mich zufrieden.

Überlege dir, wie schön es ist, dass du endlich frei bist und deinen Kopf mit Gedanken füllen kannst, die positiv und schön sind und nicht mit Gedanken an irgendwelche elenden dreckigen Stinker.

Ich wünsche dir einen schönen Tag und viel Kraft und viele glückliche Momente.

LG Uli

Hallo Ihr lieben,

hab noch gar nicht meinen Zähler gestellt, bin aber rauchfrei. Hab nur nicht soviel Lust zu schreiben heute. Im großen und ganzen läufts gut. Ich war die meiste Zeit des Tages gut gelaunt. Jetzt, gegen abend, wird es schwieriger und ich mecker hier ein bissel zuviel rum. Aber rauchen will ich nicht. Und ich bin stärker als !

Ansonsten beobachte ich das Treiben hier im Moment lieber, ist ja ganz schon was los seit Silvester!

Euch einen schönen Abend.

Liebe Grüße

Und schon wieder steht mein Zähler auf Null ... Nee, von Stärke zeugt das echt nicht, Brigittes Vergleich mit dem Knetgummi trifft es eher.

Ich mache es mal Stornoway und Claudia nach: Habe mir ein Büchlein gekauft, in das werde ich abends schreiben, was gut gelaufen ist, denn da muss ich dringend mal wieder meinen Fokus drauf richten. Vorne rein klebe ich einen kleinen Kalender, in dem ich die rauchfreien Tage ankreuze, anstatt meinen Zähler zu stellen.

Liebe Grüße