Nicht das erste mal hier....
Halli hallo hallöchen,
ich starte heute in meine 4. Woche. Ich hätte vor vier Wochen
nie im leben gedacht, das ich das schaffe.
Rückblickend denke ich immer der Entschluss und das Festmachen
eines Stichtages, war das schwierigste dran.
Natürlich erfassen auch mich manchmal noch ein paar Attacken.
Aber ich weiss wenn ich eine rauche, bin ich wieder voll drin und noch
schlimmer. Meine Tochter sagt mir jeden Tag das sie es toll findet, obwohl
ich in letzter Zeit nicht gerade die liebste Mama war.
Das ist wohl auch meine größte Sorge, ich bin sehr schnelle gereizt, und
oft kann man(n) nichts richtig machen in meiner Nähe. So frag ich mich
wenn die Entzugserscheinungen schon lange nicht mehr sind, bin ich
vielleicht jetzt so mein Rest des Lebens??#
Keine Ahnung, ich reiss mich zusammen!!!
Bis bald
[color=green]Hallo Peggy 
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[color=red]
lichen Glückwunsch zu 3 Wochen Rauchfreiheit!!!Ist doch schon eine tolle
Leistung!!!Du kannst echt stolz auf Dich sein![/color]
[color=green]Und das mit der Gereizheit vergeht auch wieder,keine Angst
Mit drei Wochen Rauchfreiheit kann auch noch nicht alles vorbei sein,weil wie
lange haben wir unseren Körper so ein Sch...... angetan!?!
Aber ich kann Dich beruhigen alles vergeht,es brauch eben ein wenig Zeit!Und deine
Tochter ist mit Sicherheit megastolz auf Dich das Du nicht mehr rauchst!Aber dafür
muß sie leider auch da durch das du ein wenig gereizt bist 
.
Ich kann Dir nur sagen mein Schatz mußte auch ganz schön darunter leiden,aber
was solls,wir WOLLEN nie mehr rauchen und das ist eben so
Ich wünsche Dir einen schönen rauchfreien Tag,liebe Grüße Biggi 
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huhu peggy
auch von mir alles gute zu [color=green]tag 22[/color] bzw.[color=green] 3 wochen!!!![/color]
das hast du einfach superspitzenobermegatoll gemacht ;)
t:
du kannst richtig stolz auf dich sein! mach weiter so, beiß dich durch, es wird immer besser, versprochen!!!
schau mal, die sonne scheint und das nur dank dir, weil du deine kippen nicht aufgeraucht hast 
: 
liebe grüße
Ihr seit ja alle so süüüüüüüüsssssssssssss 
Vielen lieben Dank an euch... werde mir nächste Woche irgendetwas gönnen.
Vielleicht die Laufschuhe die ich schon immer haben wollte.
Am Wochenende ist Dorffest, das wird nochmal hart ansonsten geht's eben heim
ins bett.
Waren gestern im Belantis mit der ganzen Familie. Mein Bruder raucht ja noch, mir war
garnicht bewusst wieviel. Und ich habe genauso viel geraucht. Schon komisch. Am Anfang
dachte ich noch was war das für ne Zeit... aber am ende des Tage bemerkte ich wie sich
alles nur um diesen Klimstängel dreht. Vorm Anstehen, nach jeder Fahrt, vor dem Essen, nach
dem Essen. Aber ich glaube er hat sehr viel Rücksicht genommen, weniger als sonst zu rauche,
der arme. Jetzt weiss ich erst das wir nicht die coolen waren weil wir geraucht haben. Von der
anderen Seite sieht es eher aus wie die ausgestosenen. Freu mich schon auf den Winter, da
werde ich es glaub ich erst so richtig geniessen, nicht mehr raus zu müssen, wenn es kalt ist...
Hi hi 
bis bald
Hallo,
ja nella wir haben es über jahre so gemacht, das ist eben im kopf verankert. Aber im Winter gibt's wieder ne
neue ausrede.
Meine erste Etappe von einem Monat habe ich morgen nung endlich geschafft, wer hätte das gedacht. Also ich
auf keinen Fall 
Vielleicht hat mir meine Schule sogar dabei geholfen. In unserer Gruppe raucht nur eine und die ist krank.
In der 2. Gruppe sind es fast alle aber mit den hab ich es nicht so.
Habe nun auch schon viele Geduldsproben hinter mir. Egal ob stress mit meinem Mann ist oder langeweile oder andere Raucher. Die Letzte nehm ich dieses Wochenende zum Dorffest. Mal sehen wie lange ich bleibe.
Komm mir grad vor wie als wöllte ich mich in einen Ameisenhaufen legen, malsehen wie lange ich
liegen bleibe.
Ich wünsche euch einen tollen freitag und ein super Wochenende
bis bald
So heute nun das Wochenende vorbei. Uuuuuund ich bin immer noch ein Nichtraucher
Obwohl es dieses Wochenende für ca. einer Stunde mal so richtig auf der Kippe ( im wahrsten Sinne d. Wortes)
stand. Nicht wegen dem Dorffest, das war auszuhalten, ne hatte mich davor dermaasen mit meinem Mann
gestritten, das ich nur noch dachte... heute abend ist mir alles egal, geh du nur auf Nachtschicht.
Natürlich war es zum größtenteil meine Schuld da ich in letzter Zeit nur noch gereizt bin. Das
wird blöderweiße auch nicht besser. Schiebe es aber nicht mehr auf den Entzug sondern auf den ganzen
Stress in letzter Zeit. Ich kann gar nicht mehr richtig entspannen. Ja und dann ein blödes Wort reicht, um
mich zum ausflippen zu bekommen. Gott sei dank hat mein Mann dann richtig reagiert. Und ich bin beruhigt
wieder zum Dorffest gegangen. Nein ich gebe nicht auf was ich bis jetzt geschaft habe. Ich muss nur ne Möglichkeit
für mich finden um runter zu kommen.... bis bald
Hallo Peggy, herzlichen Glückwunsch! Das hast Du gut gemacht! Jetzt hast Du einen Streit rauchfrei erlebt und gelernt, daß man auch ohne Rauchen so eine Situation überleben kann! Gratulation dafür
Hay hallo, also manchmal denke ich es hört wohl nie auf drüber nachzudenken!
und dann fällt mir aber auf das es nur heute mal wieder so ist aber die letzten 3 tage gar nicht
oder das schon wieder fast ne Woche rum ist.
Ich bin immer noch sehr froh ein Nichtraucher zu sein. Gut nun sind doch wieder 2 kg zusätzlich
noch drauf aber ich denke mir das wäre auch mit der Zigarette gekommen, da ich jetzt ja nur
in der Schule rumsitze im Gegenzug zu meiner vorigen Arbeit. Ich meine aber mal gehört zu haben
das es auch ein halbes Jahr dauert bis der ganze Stoffwechsel sich umgestellt hat und dann die sportlichen
Maßnahmen dann wieder greifen...
Wahrscheinlich kann ich mich dann rollen aber bin immer noch Nichtraucher.
Meine Stimme wird irgendwie nicht besser, ich kling früh immer wie ein Reibeeisen. Ist echt komisch.
Naja ansonsten habe ich das Gefühl das meine Allergie nicht so schlimm ist, ich habe aber jede Woche
irgendein anderes Leiden. Ich schieb es aber größtenteils auf Einbildung.
Bis bald....
Hay,
ich glaub mich besucht wohl keiner mehr hier??!!
egal, zum update:
Seit ein paar tagen kratzt mir dermaßen der hals das ich kaum schlagen kann.
Jipi wieder ein Wehwehchen mehr, komm mir langsam vor wie meine 90 jährige Oma. :o
Ansonsten ist alles ganz ok. Habe wie erwartet 2 Kilo mehr auf der waage.
Zu viel Lachgummis sicherlich.
Meine Launen werden glaub ich besser, obwohl ich vorige Woche nochkurz vom Nervenzusammenbruch
war, aber nicht wegen der ollen kippe sondern wegen der schule und dem stress
fällt mir im Moment schwer alles zu koordinieren.
Nagut noch eine Woche dann hab ich Urlaub. Obwohl ich lernen muss da nach dem Urlaub Referat und Arbeit dran ist. PANIK!!!
Weiß gar net wie ich das früher gemacht habe. Ich glaub das ist nur ne kopfsache.
Ja die stimme klingt schlimmer wie früher, was nicht so schön ist. Bin es aber gewohnt krank in den
Urlaub zu fahren. Oder kann ich das noch unter Entzug gelten lassen?? Dauert der körperliche nicht nur ne Woche???
Es ist wahnsin wie viel Zeit ich jetzt für meine Tochter habe. Schön. Es lohnt sich, sag ich immer wieder. Und alle die
noch drüber nachdenken... ich hätte das nie vor 5 Wochen gedacht... aber ich hab 2 schachteln geraucht und es trotzdem geschaft. viel glück an alle bis bald
Hallo Peggy,
doch wir besuchen Dich und fiebern mit Dir - Du bist schon sooo viel weiter als ich und mein großes Vorbild.
Mit den Wehwehchen fiel mir soeben was ein: kann es sein, dass jetzt Deine Antennen viel feiner geworden sind, weil Du Dich nicht mehr zunebelst?
Mir geht das schon seit zwei Wochen so, dass jeder kleinste seltsame Geruch und jede Geschmacksverirrung dieser Welt so extrem ungefiltert bei mir ankommen.
Meine Geduldsfaden ist extrem kurz geworden, wenn jemand etwas unlogisches erzählt oder seine Meinung alle fünf Minuten ändert.
Ob das bei den schon-immer-Nichtrauchern genauso ist oder macht uns der Entzug so empfindlich?
Bleib tapfer - ich denke an Dich, bin aber nicht immer online.
Beste Grüße von Schlumpfinchen
