Tag 1 ist fast geschafft :-)
![Stornoway](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
hallo syan,
ist doch gut, dass du es geschafft hast, die zigarette gleich wieder auszumachen!
hast du den rest auch entsorgt?
hier im forum gab / gibts einen spruch: hingefallen? aufstehen und krönchen richten!
irgendwo bei den infos findest du auch etwas zum thema ausrutscher / rückfall.
weiter gehts! bin auch einmal am ersten abend und dann nochmal in der nacht zu tag 4 ausgerutscht und seitdem komplett rauchfrei.
du schaffst das!
liebe grüße
![Januar2013](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Guten morgen Syan,
super, daß du nicht aufgibst!!!
Also ,Krönchen sitzt!? Dan geht es weiter auf den Rauchfreien weg!!!
Ich wünsche dir weiterhin viel.....................Durchhaltevermögen!!!
Liebe grüße
Andrea