Tag 1 ist fast geschafft :-)
Guten morgen Syan,
super, daß du nicht aufgibst!!!
Also ,Krönchen sitzt!? Dan geht es weiter auf den Rauchfreien weg!!!
Ich wünsche dir weiterhin viel.....................Durchhaltevermögen!!!
Liebe 
grüße
Andrea
hallo syan,
ist doch gut, dass du es geschafft hast, die zigarette gleich wieder auszumachen!
hast du den rest auch entsorgt?
hier im forum gab / gibts einen spruch: hingefallen? aufstehen und krönchen richten!
irgendwo bei den infos findest du auch etwas zum thema ausrutscher / rückfall.
weiter gehts! bin auch einmal am ersten abend und dann nochmal in der nacht zu tag 4 ausgerutscht und seitdem komplett rauchfrei.
du schaffst das!
liebe grüße
lol sehr gut, wir klopfen zurück bis er weich ist wie ein schnitzel ;)
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hallo syan,
das freut mich für dich 
sei aber nicht entmutigt, wenn er noch des öfteren "klopft", das ist ganz normal!
weiter so, du machst das ganz großartig!!!
liebe grüße und einen schönen tag dir
Hallo Syan,
ich bin seit dem 08.06.13 auch glückliche Nichtraucherin (naja, von den 
-Momenten mal abgesehen).
Viel Glück und starke Momente wünsch ich Dir!
LG
Edda
Hallo Syan96,glückwunsch zu 3 Tagen Rauchfrei!!!
auch ich wünsche dir alles Gute , viel Motivation , viel Kraft und Ausdauer für deinen Weg als Nichtraucher!!!
Liebe grüße aus dem (leider) bewölkten Schwabenland
Andrea
moin!
hats geholfen?
einen schönen [color=green]tag 3 [/color]wünsche ich dir!
huhu,
[color=green]glückwunsch zu tag 1!!!!![/color]
tol gemacht!!
pst, ich flüster es nochmal ganz leise, das mittel was ultimativ einwandfrei hilft gegen den schlechten schlaf der ersten tage und wochen ist...baldrian!
wünsche dir einen tollen tag 2! du schaffst das!!!
liebe grüße
hallo syan,
du machst das ganz toll, ich bin stolz auf dich!!! 
halte durch, den ersten tag hast du fast rum! tschakka!
was glaubst du wie toll du dich morgen deshalb fühlen wirst!
aber ich verleih dir trotzdem jetzt schon ein krönchen
das kämpfen am anfang ist normal, du schaffst das!
wenns nicht mehr geht, geh einfach schlafen ;) 
nochmal: du kannst sehr sehr sehr stolz auf dich sein!
ein:
super,Du wirst sehen wie schnell dort was zusammen kommt!!!
Hast du Dir eigentlich schon den Elch auf dein P.c geladen?????
Der ist echt cool,du wirst sehen!!!!!
http://swr3-rauchfrei.softonic.de/
viel Spaß 
lg Biggi
