Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Von 40 Zigaretten pro Tag auf Null
Hallo Hoffentlichbaldfrei,
wie siehts heute aus, brauchst Du gerade eine Portion Durchhaltevermögen und Stärke?
Beides schieb ich mal rüber (und auch für alle anderen, die eine ordentliche Portion brauchen :wink
lenkung:
LG
Edda
P.S. Ich nehme mir auch mal was davon
Hallo Hoffe...frei,
na, das nenn ich doch glatt: die Flucht nach vorn 
Du hast allen Grund dazu, dass die Stimmung so 
ist, Mensch, von 40 Zigaretten auf 0 krasse Leistung, ganz im Ernst... bleib bloß dabei 
LG
Edda
Hallo Hbf,
na, jetzt gibst Du es Dir aber richtig
Welche Sorte hast Du denn geraucht: Rattengift oder Motorenöl?
Ich freu mich heute so, dass ich nicht mehr rauchen brauch, hoffentlich hält das noch lange vor...
Daumen hoch!
LG
Edda
hallo hauptbahnhof 
:
Nitromethan, Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, Styrol, Toluol.
Also werde ich mich in Zeiten des toxischen Verlangen´s fragen ob mein Leben wirklich entspannter ist wenn ich:
Plastik, Putzmittel, Kunststoff, Rattengift, Batterien, Autoabgase, Desinfektionsmittel, Raketentreibstoff, Entwickler in der Fotoindustrie, Motorenöl, Unkrautvernichtungsmittel, Treibstoff für Rennmotoren, Mottenkugeln, Verbrennungsabgase, Benzin rauche.
ist das von hier oder aus irgendeinem buch? das kenne ich nämlich und bis ich es weiß wo ich es her kenne, wird es mich verrrückt machen argh!
liebe grüße und glückwunsch zu[color=green] tag 8!!![/color]
Herzlichen Glückwunsch zu deinem bisherigen Erfolg! Mach weiter so - du bist auf dem besten Weg den Siegerpokal zu gewinnen! 
Stur bleiben und durchhalten und öfters mal vor Augen führen, warum du das alles tust.
Mein Zähler sagt 4340 ungerauchte Zigaretten bisher .... stell dir mal den Teer auf der Lunge und in den Bronchien vor.
LG
Hallo Hoffentlichbaldfrei,
ist das richtig, dass Du heute, wenn der Tag vorbei ist, schon
[color=red][u]4 00 Zigaretten nicht geraucht,
und
100€ gespart hast !!!![/u][/color] Und das innerhalb von 10 Tagen
Mal ganz abgesehen von dem nicht inhaliertem Sondermüll !!!
huhu,
@hfrei
es gab hier mal den einen oder anderen gemeinschaftsthread (bin ja selber noch nicht sooo lange dabei), aber das ist eben immer von den nutzern abhängig, ob so etwas grade zustande kommt und vor allem weitergeht.
mir ist auch aufgefallen, dass es unheimlich viele einzelthreads gibt im moment und es schwer ist den überblick zu behalten, aber was soll man machen? ist ja auch schön, dass so viele leute grade wieder aufhören wollen.
es gibt halt auch viele, die immer neue threads anfangen, das trägt nicht grade zur übersichtlichkeit bei ;)
ich persönlich finde die funktion der eigenen selbstkontrolle hervorragend und wäre ohne dieses tagebuchschreiben nicht rauchfrei geworden und geblieben. ich finde, jeder der dranbleibt, bekommt hier ausreichend unterstützung.
so ein gemeinschaftsthread wäre aber schon mal wieder interessant, vielleicht haben ein paar ja lust sich zusammenzutun.
@nella,
super, dass du schon 5 tage ohne bist ;)
ich glaube schon, dass viel trinken bei der entgiftung hilft, außerdem trägt es zur psychischen stabilität bei und lenkt ab bei schmacht, eine wissenschaftliche erklärung kann ich dir dafür jetzt nicht geben, vielleicht weiß jemand anderes etwas?
ich glaube irgendwo gelesen zu haben, dass der körper am anfang auch einen erhöhten flüssigkeitsbedarf hat und meine auch, ich hatte in der ersten woche mehr durst als sonst.
euch einen schönen rauchfreien tag
ihr macht das klasse!
Hallo Hbf,
also ich bin dabei!!!!!!
Heute ist mein 7. Tag erfolgreich so gut wie überstanden!!!!
Bis Morgen bin ich noch zur Weiterbildung und heute im Hotel in einem RAUCHERZIMMER. BOOOAAAAHH IST DAS ÄTZEND. Ehrlich, kalter Rauch, der im Raum drin ist, riecht nicht gut. Ich hätte nicht gedacht, dass ich den Geruch so intensiv wahrnehme. Gebucht hatte ich das Zimmer schon vor meinem Rauchstop.
Bis denne
LG
Edda
hallo edda,
glückwunsch zur [color=green]1. rauchfreien woche!!![/color]
t:
das hast du sooo toll gemacht 
und bäh, du arme, ein raucherzimmer 
igitt!
@hbf: ja, du hast völlig recht, also liebe foris, startet mal einen gemeinschaftsthread! und wo sind eigentlich die mailinge abgeblieben?
zum nachverfolgen benutze ich immer die schaltfläche "thema beobachten", nur hatte ich heute morgen dadurch 38 (!) email-benachrichtigungen :o
da bin ich ja mehr mit mails löschen als mit lesen beschäftigt
