Hallo Katrin,

Glückwunsch zum Rauchstop!

Wie fühlst Du Dich so? Hast Du ganz spontan aufgehört?

Ich habe zwischendurch immer noch Schmachtattacken, aber ich halte durch, ist doch klar!

Meine letzte Zigarette war so nicht geplant. Ich hatte eine akute Erkrankung und konnte nicht mehr rauchen. Mein Rauchstop war also spontan und ohne Hilfsmittel. Es ist mir auch nicht schwer gefallen, vielleicht deshalb, weil mir die Notwendigkeit klar war.
Rauchfrei zu BLEIBEN ist allerdings schwerer. Aber ich will es ja, also schaffe ich es!

Klopfen wir uns also alle auf die Schulter und verzichten einfach weiter- und zwar nur auf die nächste Zigarette, mehr nicht!

Hier noch ein Frühlingsgruß und Blümchen für Deine Stube

LG, Alma