Hallo Ihr lieben,

wollte mich so zwischendurch einfach mal gemeldet haben..

Ich bin jetzt seit 33 Tagen rauchfrei und mir gehts gut !!! Klar gibt es die einen oder anderen Momente wo man einen "kleinen" rauchdruck bekommt aber den habe ich interessanter weise nicht in Stresssituationen (da denke ich am wenigstens daran) sondern wenn ich besonders gute Laune habe ..aber alles halb so schlimm

Meine Essgewohnheiten bzw. mein Hungergefühl sind/ist wieder ganz normal, wobei ich sagen muss..seit dem ich mit dem rauchen aufgehört habe, habe ich keine Lust mehr auf Süssigkeiten *lach*...

Wirklich viel zugenommen habe ich auch nicht 3-4 kg und die nehme ich grade auch wieder ab und ich treibe das erste mal in meinem Leben sport (joggen, fitness) und es macht richtig laune wenn man mal so 1 km am stück joggt ohne beatmet werden zu müssen ..jede Woche merke ich mehr und mehr eine Leistungssteigerung...und es macht freude.

Ich selber bin viel klarer geworden.

Natürlich ist mein Körper noch nicht ganz umgestellt ..denke ich mal..so ein paar Glückshormone mehr täten mir auch ganz gut aber ich bin sehr zufrieden...

Ich schreibe dies auch deswegen das man nicht immer so angst haben sollte wegen dem ganzen "ich höre mit dem rauchen auf gedönses "...manchmal geht das ganze nähmlich vieeeeeeeeeeel einfacher als man denkt...

Gedanken können sich nämlich auch manifestieren ;)

Liebe Grüße
steffi