[quote="Nanni2408"]vielleicht gibt es ja ein paar hilfreiche Tipps oder Erfahrungen, wie ihr den kleinen Monster in solchen Momenten begegnet seid?[/quote]
[Markenname vom rauchfrei-Team entfernt]. Viele, immer. Je größer der Schmachter, desto schärfer die Sorte, und in ganz schweren Fällen angelutschten Fishi zwischen die Schneidezähne nehmen und tiiiieeef durch den Mund einatmen. Und mich immer und ständig freuen, wenn ich trotz Rauchverlangens nicht geraucht habe, das motiviert dann schonmal für die nächsten Schmachter, die definitiv kommen werden.

Und ich habe mir immer die Wahl gelassen: Entscheide dich, greif zur Dose mit den Zigaretten (die ich immer dabei habe!) oder greif zur Dose mit den Bonbons. Ich darf ja rauchen, wenn ich das wirklich will, aber ich will halt einfach nicht.