Hallo Michaela,
herzlich willkommen im Rauchfreiforum. Wie geht es dir heute Morgen? Bist du stark geblieben? Ist auch mit Pflastern nicht ganz einfach. Das Schmachten wird gedämpft aber die Gewohnheit will ständig zur Kippe greifen.

Hallo icequeen,
auch dir ein herzliches Willkommen. Schön, dass du dich nun auch gemeldet hast. Beinahe 4 Wochen hast du schon geschafft. Die 4 Züge gestern möchte ich unter Erfahrung einordnen. Die Erfahrung wie eklig die Zigarette doch ist, wenn man schon etwas Abstand dazu gewonnen hat. Die Psyche braucht viel Zeit, bis sie sich nicht mehr daran erinnert, dass du dich rauchend mal wohl gefühlt hast, bis der Reflex "es ginge dir besser, wenn du eine rauchst" endlich verschwindet. Aber am Ende wird alles gut. Bis dahin muss man aushalten.

Ich freue mich, wenn ich bald wieder etwas von euch lesen kann.
Viele Grüße