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Antwort auf: Mein Fazit nach 1 Woche rauchfrei: positives paradoxum

[quote=97727]hi storno,

ja du allgemein komm ich gut zurecht. ich bin 4 wochen rauchfrei jetzt. es ist viel weniger geworden mit den schmachtern und alles geht gut normalerweise. wie bei den meisten.. die erste woche hölle dann immer besser und jeden tag erträglicher. es ist wirklich erträglich mitterweile.. auch die rauch-automatismen sind viel weniger..

ich bin auch gott froh über meine rauchstop-entscheidung ->>> das einzig richtige!!

die kippengedanken/schmachter kommen bei mir an tagen an denen ich nicht so gut drauf bin, da bin ich dann irgendwie ein pulverfass. also zbsp tage an denen man vielleicht nicht so viel schlaf hatte oder lang im verkehr gesteckt hat, oder zahnschmerzen von einer zahn-op -> oder eine kombination aus den 3en :D.

situationen wo man früher erst mal eine geraucht hat .. da muss ich mich gerade bemühen nicht zu viele emotionen zu zeigen.. ich möchte das jetzt nicht dramatisieren, aber vielleicht bin ich durch die hirnstoffwechsel-veränderung des rauchstops oder was weiss ich was etwas leichter reizbar und biete dem teufel damit natürlich angriffsfläche. bin eh nicht der ruhigste.

lg[/quote]

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Verfasst am: 14.03.2014, 21:57

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@Mrs.T:

wenn du durchhältst , wirst du dich über dein momentanes durchdrehen bald nur noch kaputtlachen. kann ich dir aus erfahrung sagen. wenn du nicht durchältst , wirst du dich weiterärgern , zusammen mit der kippe. diese 2 optionen gibts .

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