Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Auf ein Neues

[quote=93166]Hallo Anne,

schön das du den Weg zu uns gefunden hast. Hier findest du viele liebe Leute, die dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Zunächst einmal möchte ich dir herzlich zu 11 rauchfreien Tagen gratulieren, das ist doch bereits eine stolze Leistung, die sich sehen lassen kann. Du weißt also aus Erfahrung, dass es möglich ist. Dann kam in besonderer Situation der Ausrutscher. Ich glaube, das kennen viele hier, auch ich bin nicht gerade ein gutes Vorbild. Letztes Jahr hatte ich mehrere solcher Situationen und letztendlich hatte ich aufgegeben. Doch nun bin ich seit einigen Tagen wieder dabei.

Die Frage ist in diesem Fall, wie gehe ich mit meinem Ausrutscher um:
Zweifle ich mein gestecktes Ziel an?
Zweifle ich an mir?
Gebe ich mich geschlagen?    Oder, wie in deinem Fall:
Sehe ich es als das, was es ist (ein Ausrutscher), überlege, wie ich diesen das nächste Mal vermeiden kann und starte sofort neu ohne in meinen Raucheralltag zurückzukehren?

Ich finde es toll,  dass du dich für letzteres entschieden hast und sofort neu durchgestartet bist. Das zeigt doch deutlich, dass es dir mit deinem Projekt "Rauchfreiheit" ernst ist.

All die lieben Mitstreiter dieses Forums werden dich mit Sicherheit gerne unterstützen. Mir und auch meinem Durchhaltevermögen hilft es sehr, hier zu schreiben und all die tolle Motivation zu erhalten.

Und damit du nicht verloren gehst möchte ich dir den Tip geben, ein eigenes Thema zu eröffen. Dann wissen wir alle, wo wir dich finden können, was sehr hilfreich vor allem bei evtl. Hilferufen ist. Du klickst rechts auf [color=red]FORUM[/color], weiter auf [color=red]ALLES ZUM THEMA AUSSTIEG[/color] scrollst ganz nach unten, da erscheint dann [color=red]NEUES THEMA[/color]. Wichtig ist, dass du dich eingeloggt hast. Jetzt brauchst du nur noch eine schöne Überschrift und schon hast du dein eigenes Fenterchen, in dem wir dich dann besuchen können.

Ich schicke dir zu deinem Neustart noch schnell ein

:quartfoil:

Ganz liebe Grüße

Anki

[/quote]