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Antwort auf: (Um)frage: Ausstieg heimlich still und leise oder mit Freunden und Familie

[quote=88636]Hallo 
an alle Nichtraucher (Glückwunsch und Respekt an euch alle) und 
an alle die es noch werden wollen (JA, auch wir schaffen das!!!)

ich bin erst seit heute hier angemeldet und wollte euch mal fragen, wie ihr euren Rauchausstieg bezüglich Freunde / Familie geplant habt bzw. durchgezogen habt und warum (habe im Forum gestöbert aber keinen entsprechenden Thread gefunden und vielleicht interessiert das Thema ja auch noch mehr angehende Nichtraucher).

Habt ihr euch einfach heimlich still und leise von den Zigaretten verabschiedet (bzw. habt es noch vor) oder habt ihr jedem von eurem Tag X und euren Plänen schon vorher erzählt?

Ich für meinen Teil hab mich für die heimliche Variante entschieden. Bisher weiß eigentlich nur mein Freund seit ca. einem Monat von meinen Plänen (er raucht und wird auch weiter rauchen) und eine Nachbarin, mit der ich öffters eine rauche. Seit 2 Monaten reduziere ich meine Zigaretten zwar schon, aber wirklich aufgefallen ist es bisher keinem.

Der Grund für meine Entscheidung es heimlich zu machen, ist der Wunsch den neagtiven Druck (jetzt wissen es alle und dann musst du es auch schaffen, damit sie nicht darüber lachen) gegen den positiven Druck (wie werden die erst alle aus der Wäsche schauen, wenn ich keine Zigarette mehr raushole) zu tauschen.

Da es für mich das erste Mal ist, dass ich mich von den Zigaretten verabschieden will (und ich hoffe schwer, dass es das einzigste Mal bleiben wird), kann ich selbst keine Vergleiche zu der anderen Methode ziehen und es würde mich daher interessieren wie ihr damit umgegangen seit / damit umgehen wollt.

Gruß,
Fuin[/quote]

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Verfasst am: 24.09.2012, 10:03

saja

Dabei seit: 20. 09. 2012

Rauchfrei seit: 4248 Tagen

Beiträge: 117 Beiträge

Hallo,

also ich habe mich diesmal (schon mein 3.ter Versuch) auch für die heimliche Variante entschieden, bei mir weiß es wirklich keiner. Druck kann ich selber aufbauen, den brauch ich nicht von außen.
Freu mich schon auf die Gesichter, wenn ich es diesmal schaffe- "Wie du rauchst nicht mehr?"
Aber bis dahin ist es noch ein steiniger Weg....

LG

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