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Antwort auf: Endlich frei sein......

[quote=86746]Meine liebe Sofie,

vielen herzlichen Dank für deine lieben Zeilen. Und vor allem möchte ich dir dafür danken, dass du auch weiterhin an mich glaubst.

Ich habe es heute übrigens mal mit den Traubenzuckerdragees (Dextroe....) versucht. Hatte 3 mal einen äußerst unangenehmen Heißhunger auf Süßes bekommen gepaart mit leichtem Schwindel. Und was soll ich sagen, nach einigen Minuten ging es mir besser. Hab sie langsam im Mund zergehen lassen. Kann dir zwar nicht sagen ob es Einbildung war, ist auch egal, hauptsache es hat mir geholfen. Dann würde ja die Theorie mit dem Blutzuckerwert stimmen. Allerdings besteht natürlich auch die Gefahr einer Suchtverlagerung. Daher finde ich es sehr gut, es mit Rohkost und Obst zu versuchen. Habe abends auch immer Obst oder leckeren Quark angemacht mit pürierten Beeren und einer Prise Stevia (pflanzlicher Zuckerersatz ohne Kalorien, kein Süßstoff) bei mir. Der Quark am Abend entspricht ja dann auch wieder der Schlank-im-Schlaf-Theorie. Allerdings habe ich ja sowieso nicht so Probleme mit Süßem. Nicht weil ich kein Schleckermäulchen bin sondern weil mir durch meine Laktoseintoleranz so oder so die meisten süßen Dinge versagt sind. Hin und wieder knabber ich abends auch einfach ein paar Nüsse. Pur. nicht die gesalzenen und gerösteten. Am allerliebsten Paranüsse. Sollen ja auch Fett enthalten, aber mir haben sie bisher nie geschadet.

Ja, ab heute bin ich wieder dabei. Die Raucherei gestern hat mir gar nicht gut getan. Abends war mir dann so richtig schwindelig und schlecht. Gut, ich hab´s natürlich auch maßlos übertrieben. Ich frage mich, wie ich das noch vor einigen Wochen täglich hinbekommen habe ohne dass es mir ständig schlecht war? Aber vielleicht ist mir das nur nie so aufgefallen? Da geht es mir heute ohne doch viiieeel viiiieeeel besser.

Genau dies ist auch der Grund, warum ich mich gegen einen Wechsel entschieden habe. All die lieben Leute, die mich bis heute begleitet haben. Nati, Jutta, Linda, Steffi, um nur einige Namen zu nennen und über deren Schreiben ich mich jedes Mal auf´s Neue gefreut habe. Denn hinter jedem Namen steckt doch eine ganz individuelle Persönlichkeit. Und all die Neulinge, die jetzt zu uns stoßen können auch auf meine Unterstützung zählen, sobald ich persönlich mich wieder ein wenig gefestigt habe. Ich hoffe natürlich, dass man mir momentan verzeiht. Doch so wie ich gerade mit mir selbst immer wieder im Krieg stehe kann ich schlecht anderen Mut machen und ihnen Kraft geben. Aber ich glaube, dass das hier auch jeder verstehen kann.

Huch, jetzt haben wir es ja schon wieder so spät. Wie doch die Zeit verfiegt?! Ich wünsche dir auf jeden Fall eine Gute Nacht. Und mach weiter so wie bisher, Weder die Ziggi noch das Niko an sich sind wirklich hilfreich, auch nicht zur Gewichtskontrolle. Es macht nur krank, sowohl physisch als auch psychisch.

Einen schönen nikofreien Tag auch morgen, das wünsche ich dir von ganzem Herzen

Anki

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Verfasst am: 24.07.2012, 23:23

anki1965

Dabei seit: 08. 05. 2012

Rauchfrei seit: 4116 Tagen

Beiträge: 225 Beiträge

Halllo Sofie,

Schau mal eine Insel für uns.

Müssen halt noch Palmen pflanzen für die Hängematten. Aber immerhin ist schon ein Strand da. Und die Getränke und das Eis nehmen wir in der Kühlbox mit.

Und hier hab ich noch einen dicken Glückskäfer für dich.

Na damit kann doch gar nichts mehr schief gehn oder?

Liebe Grüße

Anki

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