machs net wie ich.. ich konnt damals nicht aufhören..

a) motiviert biste denn.. [color=purple]du hast den schönsten Grund der Welt.. [/color]( meine Kleine war ne Frühgeburt!) ob durchs Rauchen oder nicht.. es war so.. aber heute gehts ihr gut..schon nach 1 Jahr rund und wohlgenährt..
also du hast Recht entweder aufhören.. oder kein Kind..
b)
du musst es so wollen, dass du dich freust aufzuhören.. nur die guten Seiten daran sehen.. und das eklige hinter dich lassen..
C) wenn du wirklich willst
ist es leichter als du denkst!

und du musst aufstehen und gleich morgnes einfach nicht rauchen.. und Zeit haben dafür keine Hektik und Panik in den ersten Tagen (Urlaub etc) ideal..
LG Nic

P.S: Statt Morgens rauchen mache ich Gymnastik.. mach du vielleicht was anderes .. Joggen?