Antwort auf: Rückzug auf die Insel und tief durchatmen..
Verfasst am: 31.01.2012, 09:54
rauchfrei-lotsin-andrea
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Zitiert von:
"...sondern nicht zu wissen, wohin mit den negativen Gefühlen..."
Liebe Marielou,
so geht mir das auch und das fürchte ich am meisten: heftige Gefühle aushalten. In Programm-Heft steht so schön cool: "Manchmal wollen unangenehme Gefühle einfach nur ausgehalten werden". Diesen Satz habe ich mir die ersten Wochen sehr oft gesagt, gedacht, und ihn manchmal gehasst. Weil genau das so schwer ist!
Wünsche dir, dass du es auch weiterhin schaffst!
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