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Antwort auf: Angst es nicht zu schaffen...

[quote=656985]Guten Morgen, ich habe auch solche Angst gehabt- Angst, was denn wohl passiert, wenn ich versage. Ok, ich habe es mit dem ersten "Versuch" geschafft und kann dir sagen, dass du keine Angst haben solltest. Wie schon geschrieben: was soll schon passieren? Du hast es versucht und das ist doch der erste Schritt den wir alle gehen und gegangen sind. Und wenn sich ein paar Kilos dazu gesellen sollte das nicht der primäre Grund sein mit dem rauchen aufzuhören, sondern sich endlich von diesem giftigen Dreck zu befreien und den Suchtdruck alles Gute zu wünschen. Und wenn du zunimmst, so kannst du durch deine sportlichen Aktivitäten die locker wieder los werden- ich verschweige jetzt mal, wieviel ich zugenommen habe, aber ich bin die Kilos auch los geworden und freue mich jetzt, dass ich 1. Rauchfrei bin und 2. jetzt noch weniger wiege als ich noch Raucher war. 
Ich habe meine Schmachter mit einem Knetball. einen abgschnittenen Strohhalm, an dem ich die frische Luft " geraucht" habe und ich bin immer ans Fenster gegangen und ganz tief Luft geholt und mir immer wieder gesagt, dass ich jetzt nicht rauchen will. Ganz gefährlich ist auch dies viele Zeit, die ja plötzlich da ist. Als Raucher geht man eben eine quarzen, aber was macht man, wenn man plötzlich nicht mehr raucht? Für mich war es anstrengend und ich bin durch die Wohnung hin und her gegangen und war froh endlich zur Arbeit fahren zu dürfen :| 
Ich wünsche dir viel Kraft, Mut und Sturheit und ich würde mich freuen, wenn du dabei bleibst. :gefsmilie: 
Jetzt noch ein paar Blümchen in dein gut besuchtes Wohnzimmer :flowerorange::flowers::flower: und noch etwas Wärme :kaminfeuer: 
vlG Klaus :sweatpea:[/quote]

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Verfasst am: 13.02.2024, 10:00

Marion5

Dabei seit: 02. 11. 2018

Rauchfrei seit: 2012 Tagen

Beiträge: 1442 Beiträge

Zitiert von: daufi

Natürlich lesen wir auch lange Texte....

Sag dir immer ich schaff das ....der Posetive-Elan ist wichtig....

LG die daufi ... hab auch 27 Jahre geraucht .... und es geschafft ...jetzt 10 Jahre rauchfrei zu sein

Liebe daufi, das freut mich ja sehr, dass ich dich hier treffe. Gleich bei meinen ersten Besuch in Forumshausen.

Ich grüße dich herzlich.

Genauso alle anderen, die sich ich noch an mich erinnern können. FREUE MICH SEHR, WENN DER eine oder die andere sich melden.

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