Antwort auf: Endlich rauchfrei werden
Verfasst am: 27.07.2023, 18:24
schnecki57
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Rauchfrei seit: 339 Tagen
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Liebe Nicole,hoffe sehr,du bist noch rauchfrei.die nikotinpflaster können erstmal helfen,aber glaub,die muss man langsam absetzten.ich hatte zur Unterstützung Kaugummis genommen,nur 3 St a 4 mg am Tag,als ich die weggelassen habe,ging es mir 2 Tage nicht gut,bin dann schwimmen gegangen und hab was für mich getan.manchmal muss man da einfach durch!Weiterhin viel glück für alle
