Hallo Liebe Ulrike !!
Du wirst es auch bestimmt schaffen mit dem Abnehmen !!!
Man muss nur so konequent sein wie beim Nichtrauchen !!
Wirst sehn es wird funtionieren.
Mir gehts sehr gut,und ich fühle mich richtig fit.
Wir haben ja einiges gemeinsam,38 Jahre haben wir geraucht,und jetzt sind schon mehr wie 400 Tage vergangen an denen wir nicht mehr rauchen,wansinn .
Ich kann mich noch sehr gur an unsere Anfangszeit erinnern,wo wir uns gegenseitig unterstützt haben.
Ich habe ja die esten 100 Tage sehr gekämpft,ich kanns immer noch nicht wirklich glauben das,das erste Jahr schon vorbei ist.
Ich habe ja von Tag 1 immer ein Tagebuch geschrieben,und wenn ich heute darin lese wie die Tage und Wochen und Monate so waren ,bin ich echt froh,das ich hier sio Liebe Menschen kennengelernt haben die mich super unterstützt habe,alleine hätte ich das nie und nimmer durchgestanen.
Ich habe mir fest vorgenommen,das ich das Buch auf jeden Fall 5 Jahre schreibe.
Mann vergisst leider sehr schnell wie die Tage so waren ,und ich lese sehr gerne darin.
Ich hoffe sehr das ich nie mehr in diese Suchtfalle tappe,und ich nie mehr in meinen restlichen Leben rauche !!
L.g Andrea