Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Wir hören auf ...

[quote=55127]Hallo, Ihr Beiden,

schön, dass Ihr Euch entschlossen habt, mit der Raucherei aufzuhören. Dass das nicht einfach wird, brauch ich Euch nicht zu sagen. Aber da es hier viele geschafft haben (u.a. ich, bei über 40 Raucherjahren mit tägl. ca. 25-30 Ziggis) wird es Euch mit starkem Willen auch gelingen, davon bin ich überzeugt.

Überleg Dir Strategien, wenn der große Gieper kommt: da ist das Putzen schon eine gute Ablenkung! Ansonsten vielleicht Sport, Gang ums Eck und natürlich viel, entsetzlich viel trinken. Das hat den Vorteil, dass gleich auch Gifte ausgespült werden. Natürlich denke ich an Wasser oder Tee!!!tzzzz :oops: 
Vielleicht bestellt Ihr euch auch oben unter Materialien das Aussteiger-set, ist ganz witzig und der Knutscheball hat mir sehr geholfen!
Und wenn es wo hakt, meldet Euch hier: normalerweise schwirren hier ganz viele herum, weiss nicht, warum sich heute noch so wenige bei Euch gemeldet haben. 
Nach einem Jahr, 10 Monaten und etlichen Tagen rauchfrei bin ich nur noch selten hier im Forum. Allerdings hätte ich ohne diese Unterstützung hier es nie und nimmer geschafft.

Ich drücke Euch die Daumen und kann Euch nur sagen, dass es eine grosse Erleichterung ist, wenn man nicht mehr vom Nico gegängelt wird und endlich frei ist!!!l 
GlG Hermine [/quote]