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Antwort auf: Nun ist es wohl soweit

[quote=437625]Hallo liebe Community 
Ich bin neu hier und ich habe mich endlich dazu entschlossen das Rauchen ein für alle Male aufzugeben. Ich will nicht länger der Außenseiter sein. Ich rauche jetzt bestimmt schon seit 15 Jahren. Habe etliche Versuche hinter mir. Komischerweise war es in den Schwangerschaften überhaupt kein Problem mit dem Rauchen aufzuhören. Aber trotzdem war ich irgendwann wieder dabei. Meine letzten versuche das Rauchen sein zu lassen waren die Hölle. Ich habe so sehr meine Zigaretten vermisst, dass ich ganz krank wurde. Ich stand morgens auf und es schoss in den Kopf du darfst nicht Rauchen und schon war mein Tag gelaufen. Meist hielt ich es ein paar Wochen durch, doch dann hab ich aufgegeben. Ich wollte wieder ich sein und fröhlich sein. Nun ja.... so habe ich meinen nächsten Versuch weiter und weiter gezogen. Vor ca 5 Monaten fing ich dann an über einen neuen Versuch nachzudenken. Meine Kollegin, mit der ich immer Rauchen war, hat von einem Tag auf den anderen aufgehört und ist immer noch happy darüber. Ich habe sie beneidet, wie stark sie ist. In den letzten Monaten habe ich mich nun mal mehr mal weniger mit dem Thema beschäftigt. Habe überlegt was bei den letzten Malen  schief ging. Ein großer Fehler den ich gemacht habe, war allen zu erzählen, dass ich mit dem Rauchen aufhöre. Somit stand ich unter enormen Druck. Was denkt deine Familie, Freunde wenn du es wieder nicht schaffst. Dieses Mal habe ich es niemanden erzählt. Nicht mal meinem Mann und es geht mir viel besser damit. Ich glaube mein Mann ahnt etwas aber er fragt nicht weiter nach, was ich toll finde denn so ist der Druck von außen nicht da. Dann versuche ich auf nichts zu verzichten. Ich lebe meinen Tagesablauf genauso weiter wie vorher.  Ich gehe trotzdem mit meinem Kaffee auf die Terrasse nur ohne Zigarette. Ich hoffe ganz fest, dass ich endlich soweit bin und es endlich schaffe. Drückt mir die Daumen! Viele Grüße [/quote]

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Verfasst am: 06.09.2018, 07:57

Pinky1982

Themenersteller/in

Dabei seit: 03. 09. 2018

Rauchfrei seit: 2068 Tagen

Beiträge: 9 Beiträge

Hallo ihr lieben... ich halte immer noch durch . Der gestrige Tag war gar nicht so schlecht. Wir waren sogar essen mit Freunden. Und es wurde viel geraucht um uns herum ( wir haben draußen gesessen) aber es ging. Außerdem habe ich auch Wein getrunken und es ging auch ohne Zigarette. Ich musste mir dann abends doch mal selbst auf die Schulter klopfen.
So... nun auf in einen weiteren rauchfreien Tag! Viele Grüße

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