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Antwort auf: Im Osten ein Neuer

[quote=38764]Hallo Hannes,

genau so reagierte mein Umfeld auch immer auf meine verschiedenen &quot;Versuche&quot; aufzuhören. Das nahm mir dann immer schon im Vorfeld einen großen Teil meiner Motivation wieder weg.

Fest steht, dass ich es erst geschafft habe, als ich in meinem Kopf gründlich aufgeräumt hatte. Will sagen, dass die eigene Einstellung zum Rauchen hinterfragt werden musste, völlig unabhängig von allen anderen &quot;Besserwissern&quot;. 
- So eine Art Schlüsselfrage bei mir war:&quot;Was erwarte ich von einer Zigarette?&quot; - Ich konnte es nicht sagen. Ich wusste es nicht wirklich. - Im Ausstiegsprogramm heißt es dann ja weiter: &quot;Hat sich Ihre Erwartung erfüllt?&quot; - Ich hatte Brennen im Hals und stank nach Qualm. - [b]Da konnte ich dann ohne nennenswerte Probleme aufhören mit dem Mist.[/b]

Das war mein Weg des &quot;Hebelumlegens&quot;. - Irgend so eine ähnliche Sache wird es meiner Meinung nach bei jedem erfolgreichen Aussteiger geben müssen.

Du schaffst das bestimmt. Morgen wird ein schöner Tag!

Liebe Grüße von Dagmar [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img] [/quote]

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Verfasst am: 03.12.2010, 21:35

wernergospel

Dabei seit: 16. 04. 2009

Rauchfrei seit: 5507 Tagen

Beiträge: 340 Beiträge

Hallo Hans-Heinrich,
wie geht`s dir, ich bin mir sicher du bist noch rauchfrei !
Mir macht derzeit nicht der Probleme sonder das bescheidene Wetter , bei Regenwetter hält der Putz an der Wand nicht
Melde dich mal wieder, wie`s aussieht
Werner

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