Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Wenn nicht jetzt wann dann!

[quote=383883]Liebe Herta,
danke für Deinen Besuch bei mir. Ich bin Dir nur 100 Tage vorraus. Du schaffst das auch locker. Herzlichen Glückwunsch zu 77, bzw heute 78 Tagen!!!

Du fragst, wie´s ist bei mir. Ja, nach einem halben Jahr kann ich sagen: ich hab´s geschafft. FÜR HEUTE und MORGEN schaffe ich das auch. Ich lebe den Moment. Wenn Zweifel kommen frage ich meine Hilfsmitttel, die ich mir damals angelegt habe. Ausweis... Tagebuch ... "Nie wieder einen einzigen Zug" lesen..
Eine gute und mir lieb und immer zusammen-mit-gequalmte Freundin hatte einen Beinahinfarkt und einen Riesenschutzengel. Das Ausmass der Katastrophe wurde bei den Untersuchungen sichtbar. Sie wäre eine Stunde später tot gewesen. Sie unterstütze ich per whatsapp im Rauchstopp. Alles andere wäre Lebensstopp gewesen.

Zugenommen habe ich vier Kilo und dabei bleibt es seit zwei Monaten. Ich hab die Ernährung umgestellt, bewege mich noch mehr und gegen traurige Stimmungen und Rheumabeschwerden weiß ich mir auch zu helfen.
Insgesamt ist mein Leben so besser als mit Rauchen.
Immer seltener denke ich an meine Raucherzeit.
Manchmal gönne ich mir ein Zimt-Räucherstäbchen.

Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg dabei, die Lücke, die das Nichtrauchen bringt, zu akzeptieren und mit lauter schönen Dingen und Gedanken zu füllen. Ganz herzliche Grüße,
Maroditis
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