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Alles zum Thema "Ausstieg"
Antwort auf: Wenn nicht jetzt wann dann!
[quote=374231]Hallo Frido, Schön, dass du dich bei mir meldest. Wie kannst du den Dauerstress entkommen? Was würde dir helfen. Du betreibst ja nun schon Sport. Wäre es eine Möglichkeit, wenn der …. dich nervt mal eine Runde spontan um den Block zu laufen? Mir hat das walken gut geholfen. Auch wie schon oft beschrieben Atemübungen 5 sec einatmen 5 sec anhalten 5 sec durch gepresste Lippen ausatmen Max 10 mal, sonst könnte der Kreislauf schwach werden. Ich glaube fest an dich, dass du die 4 Tage, Rauchfrei überstehst und, dass wir uns hier dann wieder in alter frische wieder sehen. Wenn es nun doch mal eng werden sollte, dann scheue dich nicht hier die Hotline von der Seite anzurufen. [b]montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung. [/b] Gleich schreibe ich dir noch eine PN. Ich wünsche dir einen schönen Wochenstart LG Bine :rose: [/quote]
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Verfasst am: 14.01.2025, 14:40
Unbekannt
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