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Antwort auf: Ich starte heute mal in mein Rauchfreies Leben :)

[quote=321418]Guten Morgen...
das erste WE ohne Zigarette ist auch geschafft  :D
Ging soweit auch relativ gut.

Am SA war ich morgens erst mit einer Freundin laufen und Nachmittags waren mein Freund und ich in der Sauna. Der Tag war super schön und ich hatte auch keine körperlichen / Seelischen Beschwerden.
Gestern war ( wie ich aufgestanden bin ) auch alles gut, aber im laufe des Vormittags merkte ich richtig wie ich unruhig war und meine Nerven auch etwas strapaziert waren. 
Normalerweise bin ich nach einem Saunatag immer super entspannt und auch ganz ruhig, aber gestern war es komplett anders.  :(
Nun gut, wenn man bedenkt, das man in der Sauna nun mal auch die Giftstoffe ausschwitzt, das Herz-Kreislauf-System auch ordentlich zu ackern hat, denke ich mal ist das eine normale Reaktion meines Körpers. :P

Heute Morgen geht es einigermaßen, aber so ganz auf der Höhe bin ich auch noch nicht.
Da ich auch leichte schmerzen in den Wanden habe, vermute ich das ich heute Nacht auch schön gekrampft habe. :(

Naja, kann nur besser werden :)

Wünsche euch allen einen schönen Start in die Woche :flowerorange::flowers:[/quote]

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Verfasst am: 01.02.2017, 18:18

miezhaus

Dabei seit: 23. 05. 2014

Rauchfrei seit: 3635 Tagen

Beiträge: 4214 Beiträge

Liebe Nicole,

herzlichen Glückwunsch zum Start in Woche drei! Was gönnst Du Dir dafür, mal so als verdiente Belohnung?

Wie geht es Dir inzwischen mit der Rauchfreiheit so? Laß doch gern mal wieder von Dir hören, wenn Du Zeit und Lust hast. Viele Grüße sendet

Lydia

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