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Antwort auf: Rauchstopp nach 46Jahren....

[quote=115703]Hallo Brigitte :)

Das hört sich doch richtig gut an, wie du an die Rauchfreiheit gehst. Bleib einfach stur. Das wird was.

Gesundheitlich ergeht es vielen so, dass sie sich nach dem Rauchstop etwas schlechter fühlen als vorher. Aber auch das ändert sich wieder. Unser Organismus hat ordentlich was zu tun, um die Sünden der Vergangenheit abzuarbeiten und sich wieder zu regenerieren. Aber auch hier gilt es, alles einmal medizinisch abchecken zu lassen. Nicht verrückt machen, aber auch nicht die Augen verschließen.

Wenn sich das Nikotin von den Synapsen verzogen hat, die Glückshormonausschüttung wieder normal funktioniert, ist trotz allem noch die eine oder andere Veränderung im Gange. Unser Hirn ist frischer und nicht mehr von der Droge zugedröhnt. Vieles nehmen wir bewusster auf. All dies erscheint uns irgendwie fremd. Ergebnis: Wir müssen uns und unser Leben wieder etwas neu sortieren, wir müssen uns mit unserem neuen Verhalten selbst wieder entdecken :) Ich habe für mich die Erfahrung gemacht, das ich durch den Rauchstop etwas bissiger geworden bin. Manche Dinge, die vorher stets lieb und nett unter den Teppich habe Fällen lassen, werden heute konkret angesprochen und geklärt. Andere Dinge dagegen nehme ich nicht mehr so gestresst und viel gelassener entgegen.

Also ein ganz schönes Durcheinander. Sehen wir es als Chance für ein bewussteres Leben - wir müssen nur noch etwas sortieren :)

Glaube, ich war heute zu lange in der Sauna :)

[b]218[/b]artmut[/quote]

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Verfasst am: 22.01.2014, 01:38

banya

Dabei seit: 20. 09. 2013

Rauchfrei seit: 3895 Tagen

Beiträge: 4578 Beiträge

Liebe Brigitte,

natürlich interessiert mich Dein Werdegang noch, aber ich komme manchmal nicht hinterher allen zu antworten und auf alles einzugehen....

Ja, mir geht es auch nach wie vor so, dass der Teufel zwar noch kommt, aber noch mehr die anderen Begleiterscheinungen und die Baustellen drumherum ohne irgendwie schwieriger auszuhalten sind....

Ich freue mich, dass Du nach wie vor rauchfrei bist und möchte Dir jetzt zu

[color=purple]120 Tagen RauchFreiheit [/color]gratulieren

und wie schön, dass Du wieder mehr lachen kannst und insgesamt positiver drauf bist.....

Viel Erfolg beim Sortieren und weiterhin viel Stärke auf dem rauchfreien Weg

Liebe Grüße Banya

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