Forum: rauchfrei-info.de

Antwort auf: Leute, ich bin soooo deprimiert!

[quote=10784]Danke, dass ist so lieb von euch! Aber es ist wirklich so, dass ich einen Anschubser brauche! Das Thema Rauchen ist zu meinem wichtigsten in meinem Leben mittlerweile geworden! Das mit den familieren Problemen ist fast nur noch organisations Problematik. Was mich viel mehr beschäftigt ist diese sch... raucherei! Hatte in den 14 Tagen des nicht mehr rauchens diesen Energieschub und was ich noch viel besser fand war, dass ich viel besser, wie soll ich das erklären.... freier war in meiner Reaktion mit meinem Mann. Wenn ich mich jetzt über was ärger innerlich, gehe ich raus rauche eine und gehe oft damit der Diskusion aus dem Weg. Als ich nicht geraucht habe, war ich viel stärker und bin der Konfrontation nicht aus dem Weg gegangen. Mich hat was genervt und ich hab es gesagt. Es war mir egal, ob er gedacht hat.... was ist denn mit der los. Ich habe es gesagt und mir ging es besser. Meine Gedanken waren klarer. Selbstbewußter! 
Wo ich das alles gerade aufschreibe, erinner ich mich wieder wie gut es mir ging. Wie leicht es mir fiel... eigentlich!!! Und auch die Hustenanfälle waren nicht mehr so schlimm, ich konnte wieder auf dem Rücken schlafen und musste nicht ständig husten. ...... Sag mal wie blöd bin ich eigentlich!??????  :mad: 
Ich hänge gerade so in der Schiene.... ich würde so gerne nicht mehr rauchen, ohne den Versuch  (@Helferlein-&gt; verzeih mir den Ausdruck, ich weiß was du davon hälst) auch nur wieder zu wagen.
Das Selbstvertrauen und die Stärke die ich gewonnen hatte bei meinem ersten Anlauf könnte ich jetzt mehr als genug brauchen!!!!

Gott, bin ich bescheuert... die Lösung liegt direkt vor meinen Augen!!!!
Habe jetzt noch vier Zigaretten, die werde ich auf jeden Fall heute noch schaffen....

Angriff Nummer zwei ab morgen! Das verspreche ich mir selbst!

Lg Silvi[/quote]