Alleine Rauchen schmeckt nicht. Trotzdem habe ich meiner Frau erst ca. 2 Monate nach der Entbindung nachgeeifert. Der Geist war zwar willig, doch das Fleisch war schwach.
Ein paar Infos vom Hausarzt eingeholt, bei der BZgA und bei rauchfrei-info.de Informationen und das Nichtraucherpaket besorgt. Jetzt konnte es losgehen mit dem Aufhören. Der Abreißkalender hat mir Rückhalt und neue Rituale beschert ..
Bei mir war es alles eine reine Umgewöhnung, trotz der langen Abhängigkeit ist es mir nicht ganz so extrem schwer gefallen wie ich befürchtet hatte. Dies liegt aber auch an der Motivation daheim! Kann es einen "besseren" Grund geben als ein rauchfreies Zuhause für die Familie...?
Wir haben es geschafft und freuen uns von Tag zu Tag, dass dieser Unsinn ein Ende gefunden hat.
eingesandt von Thomas
