Ich habe seit meinem 14. Lebensjahr geraucht! Und auch wirklich gern. Jede Zigarette hat mir geschmeckt! Habe nie einen ernsthaften Versuch unternommen damit aufzuhören. Dann im Alter von 50 Jahren (vor drei Jahren) rauchte ich auf dem Weg zum Auto meine letzte Zigarette. Da wusste ich allerdings noch nicht, dass es die Letzte sein würde.
Es war ein kalter regnerischer Novemberabend und ich dachte mir, dass ich an der Tanke eine neue Schachtel kaufen würde. Der Regen wurde schlimmer und ich hatte echt keine Lust an der Tankstelle anzuhalten und hoffte zu Hause noch eine zu finden.
Gott sei Dank hatte ich da auch nichts mehr! UND ICH BLIEB ZU HAUSE!!!
So hatte ich schon einen ganzen Abend und den nächsten Morgen ohne Zigarette geschafft!
Und ich hab mir immer neue Fristen gesetzt, um eine neue Schachtel zu kaufen.
Die ersten 24 Stunden hatte ich geschafft. Und so hab ich mich von Tag zu Tag getrieben.
Jetzt werden es drei Jahre und es fehlt mir nichts. Das Schwierigste waren echt die ersten 24 Stunden! Eine gute Hilfe in den ersten Wochen war mir auch kandierter Ingwer. Den kann ich heute allerdings nicht mehr sehen!! :)
Also die Sache ein wenig sportlich sehen und es klappt bestimmt!
eingesandt von Ernstl
