wir hoffen, Sie hatten erholsame und sonnige Osterfeiertage. Im Osternest von rauchfrei hat sich ein kleines "Rätsel" versteckt:
Bedeutet halb so viel rauchen = halbes Krankheitsrisiko? Zur Auflösung geht es in der ersten News unseres heutigen Newsletters, der Sie zum Thema Rauchstopp wie immer auf dem Laufenden hält.

Frühlingshafte Grüße sendet

Ihr rauchfrei-Team

Halb so viel rauchen = halbes Krankheitsrisiko?

Würden Sie folgender Aussage zustimmen: „Wenn ich nur noch halb so viele Zigaretten rauche, halbiert sich auch mein Krankheitsrisiko“? Überlegen Sie einen kurzen Moment lang und lesen Sie den Text danach weiter. mehr

Weltmundgesundheitstag 2023: So schadet Rauchen dem Mund- und Rachenraum

Woran denken Sie bei dem Wort „Prophylaxe“? Vielleicht an Ihren Zahnarzt oder Ihre Zahnärztin? Gut möglich. Denn gibt man den Begriff „Prophylaxe“ beispielsweise in eine x-beliebige Suchmaschine im Internet ein, werden vor allem Informationen zum Thema „Professionelle Zahnreinigung“ dargeboten. mehr

Studie: Nach Rauchstopp verbessert sich die mentale Fitness

„Fit und gesund sein“ ist der mit Abstand am häufigsten genannte Grund der Besucherinnen und Besucher unserer Website, einen endgültigen Strich unter das Kapitel „Rauchen“ in ihrem Leben zu ziehen. Die meisten werden dabei an ihre körperliche Fitness denken. Aber offenbar profitieren auch mentale Fähigkeiten von einem Rauchstopp. mehr

Mehr als nur Geruchsbelästigung: Kalter Rauch

Zumindest die etwas Älteren unter uns, aber sicherlich auch einige Jüngere, erinnern sich sicherlich mit Schaudern an den Geruch von kaltem Rauch „am Morgen danach“: nach einer langen Partynacht. Was in früheren Jahrzehnten regelmäßig vorkam, hat heute eher Seltenheitswert. Das gilt bei dem einen oder der anderen eventuell auch für die langen Partynächte, bei den allermeisten aber ganz sicher für die verrauchten Räume. mehr