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Viele Rauchende meinen, dass Alkohol und Kaffee zusammen mit einer Zigarette besser schmecken.
Daher mein neues Ziel,... nie wieder Alkohol und meine Alkohol-freiheit habe ich seit 12 Tage ohne Suchtprobleme...trotz kalter Entzug.
Ja, also bei mir, ging eine Zigarette nie ohne getränk. Am besten mit kaffe/Tee, (mit zucker), oder Cola etc..
2002 angefangen und 2012 aufgehört.
Hab aber nicht gerne angefangen, da ich immer ein strenger Nichtraucher war. Ist eigentlich sinnlos. Außerdem ist man nicht frei, weil man immer rauchen muss, (sklave des körpers).
Außerdem, entweder man hat Zigaretten und kein Feuer, oder umgekehrt. Glücklich können die sich schätzen, die sich psychisch auf den rauchstopp vorbereiten und erfolgreich das Ziel erreichen.,,FREIHEIT",...
Grüße
Ich bin dabei mich auch auf meinen Rauchstop vorzubereiten. Ich kann nur dazu sagen, dass Kaffee und Alkohol mit einer Zigarette eher überhaupt nicht schmecken. Im Gegenteil. Ich trinke jetzt auch mal Kaffee ohne Zigarette und muss sagen, dass der Kaffee und auch alles andere, ohne Zigarette viel besser schmeckt. Viel intensiver. Es ist einzig allein die Verknüpfung im Kopf, die einem das glauben macht.
Bin dabei mich auf mein rauchstop vorzubereiten...
Ich mache es jetzt schon ganz bewusst das ich nicht rauche während ich Kaffee trinke, um die Verknüpfung zu beenden. Genau so ist es mit der ersten am Morgen.. wenn ich aufstehe, mache ich erst andere sachen.. ins Bad, Kaffee kochen etc. Sonst bin ich morgens immer als erstes raus um zu rauchen. Lg
Heute nach fast viereinhalb Jahren rauchfreier Zeit, genieße ich meine Tasse Kaffee gerne „pur“. Überhaupt kein Problem. Die Zigarette ist raus. Raus aus meinem Kopf.
Zugegeben, das passierte bei mir nicht von heute auf morgen. Das war wirklich ein Lernprozesses.
Heute als Ex-Raucherin kann ich also zum Glück sagen:“ Nee, ist nicht so“ ;-)
Fängt man mit so Überlegungen an, kann man das Aufhören auch direkt lassen.
Alles was zur/mit Zigarette einen Wert hat, wird später auch ohne Zigarette einen Wert haben.
Das braucht Zeit und Wiederholungen.
Ich bin jetzt etwas über 2 Jahre rauchfrei und genieße alles genauso, wie ich es vorher mit Zigarette genoss.
also ich mochte nie Kaffee, aber neulich habe ich einen geschenkt bekommen und war ganz überrascht, wie gut Kaffee schmecken kann...
also mit Zigarette schmeckt mir ja nix, warum sollte da auch Kaffee schmecken,