Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Zigaretten sollen endlich zu meiner Vergangenheit gehören
Hei du,
da bin ich aber froh, dass das heute nur ein Missverständnis von mir war
Ich stehe zu den pflastern, Zigaretten weg, Finger im Griff, der Gedanke wird weniger, und dann der Endspurt zum Nicht mehr Raucher:!::!:
Ich wünsche dir einen schönen Abend, ich drehe jetzt noch eine Runde mit dem Hund, die große Hitze ist weg, und unser kleiner kann sich noch ein bischen austoben.
Ute
Hallo Silvia,
ja, mit meiner Mandelentzündung scheint es langsam
besser zu werden.
Aber diese Unruhe, die der Nikotinentzug mit sich bringt,
macht mich schon sehr nervös. Vor allem befürchte ich, dass
die Nacht wieder genauso schlaflos wird, wie die davor.
Wie schön, dass du mit den Pflastern gut zurecht kommst.
Da kann man mit dem Entzug doch etwas gelassener umgehen.
Schönen Abend, Nati
Hallo Slvia,
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img25.dreamies.de/img/173/b/2s3q0jnlxa9.gif[/img][/url]
nimm nur die Pflaster. Der Nikotinentzug ist ja nicht das
schlimme am Nichtmehrrauchen. Die Gewohnheit muss man ändern,
das Ritual des Rauchens. Zigarette drehen, anzünden, Rauch
inhalieren. Igitt, mich schüttelt es echt zu schreiben
"Rauch inhalieren". Das tut fast in der Lunge weh. Aber diesen
Vorgang des Rauchens muss man aus seinem Kopf rausbringen.
Kaffee + rauchen, warten + rauchen, nach Arzttermin - rauchen,
telefonieren + rauchen usw. Da muss man drüber weg. Und denk
Dir, selbst nach fast 10 Monaten steh ich noch ab und zu vom
Computer auf und will mir eine Zigarette holen. Bin einfach nur
bekloppt. Aber keine Bange, das ist ein ein bis zwei Sekunden-
Gedanke und tut nicht weh. Ich empfinde es als kleine Warnung,
dass ich die Finger von den Zigaretten lasse: Nie mehr eine.
Bleib schon stur und lass die Finger von der ersten Zigarettem
dann klappt es.
Liebe Grüße
Angela
Hallo liebe Silvia
vielen dank!!! Und DU SCHAFFST DAS AUCH!!!!
Du wirst sehen wie schnell die Zeit verrennt und bei Dir auch so eine Zahl
steht!!Ich weiß es ist nicht immer gerade einfach,bei mir gibt es auch hin
und wieder Tage wo ich mir am liebsten eine anmachen könnte!!!!
Aber da sag ich mir immer wieder nein,nein nicht diese "eine"!
Ich bin so glücklich schon soweit gekommen zu sein und das will ich nicht
aufs Spiel setzen wegen "EINE" 
Liebe Sivia,Du schaffst das
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img23.dreamies.de/img/301/b/1gw40c1rtpa.jpg[/img][/url]
Liebe Grüße Biggi
Hallo Silvia,
deine Enkelkinder kommen süß.
Sowei bin ich noch nicht. Der Sohne meiner Nichte ist jetzt knapp 2 und der sagt immer Oma Ute
, das reicht mir auch, und mit dem Hund war heute mein Mann,
Ich wünsche euch euch schönes Wochenende
Das Schaffst du, auch wenn es manchmal nicht ganz einfach ist.
LG Ute
Hallo Silvia,
ich hoffe es geht dir gut!
Du hast ja heute 14 Tage geschafft (drei Stinker 
im Sinn).
[color=purple]Herzlichen Glückwunsch zu 14 Tagen Freiheit.[/color]
Du kannst stolz auf dich sein.
Liebe Grüße Beate
Hallo liebe Silvia,
[color=red]herzlichen Glückwunsch zu 14 Tagen Rauchfreiheit.[/color] [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gratulation.gif[/IMG]
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/37/126.gif[/img][/url]
Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße Renate
Heiiiii Silvia :!::!::!:
[color=red]14 Tage ohne Rauch !!![/color]
Das hast du super hinbekommen 
Die Zweifel werden immer geringer,
die schweren Momente immer weniger, die Zigarette immer unbedeutender
und vor allem [color=blue]deine Freude[/color] immer größer
Ich freue mich sehr für dich, Silvia, denn auch für dich ist dieses
Vorhaben nicht gerade leicht :!:
Ich gehe morgen in die vierte Woche und staune über mich und freue
mich gleichzeitig wie ein König
Dich halte ich weiter im Schlepptau und ich lasse auch nicht locker
Einen ganz schönen Abend für dich und einen guten Wochenbeginn, Nati
Hallo Silvia
ich versuchs mal ok
erstmal gehste z.b. auf die Seite
http://www.gbpicsonline.com und dann klickst Du ein Thema an z.b Sonntag
Bild aussuchen,dann wo steht code für Jappy und andere klickst Du an
dann ist der Buton nicht mehr rot sondern grün (steht dann code copiert)
dann klickst du mit der rechten Maustaste in Feld,gehst dann auf Einfügen
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/37/109.gif[/img]
und schwubs ist das Bild da und um zu kontrolieren ob es klappt gehst Du auf
Vorschau,versuchs mal
Liebe Grüße Biggi
oder du gehst auf
http://www.dreamies.de
suchst dir wieder ein Thema aus z.b.schönen Abend dann anklicken,zeigt dir
die Bilder,klickst ein Bild an was dir gefällt,dann siehst du darüber
"Bildlinks anzeigen" darauf klicken,gleich das erste
(Bild in groß für Foren,Gästebücher etc.)klickst du an mit der linken Maustaste
dann wird der Balken Blau und gleich mit der rechten Maustaste auf kopieren gehen,
dann gehste zu denjenigen wo du schreibst und klickst wieder mit der rechten
Maustaste gehst auf einfügen
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img24.dreamies.de/img/103/b/t6fqblhzqfr.gif[/img][/url]
und da ist das Bild
