Will mich mal kurz vorstellen

Hallo Creme21,

zunächst mal Glückwunsch zu deinem Entschluß.
Es gibt viele Situationen in denen mal Glaubt eine Fluppe zu brauchen. Die kann man aber dur viel Ablenkung und Willen überstehen. Die ersten Tage sind meist hart, das wird danach aber besser.
Was du run kannst gegen die Netzugserscheinungen ist, versuchen dich abzulenken. Tu irgendwas, das dir Spaß macht, das dich packt und worüber du das Rauchen vergisst. In der frischen Luft spazieren gehen und dich uf die Luft und die natur konzentireren ... Pützen, Abwashcen, bügeln, alles was so zu tun ist.
Sosnt hilft dir nur dein Wille durchzuhalten ind er Gewissheit, dass die Uhr für dich läuft. Mit jedem Tag machst du die Sucht schwächer, auch wenn man das in den ertsen Tagen oft nicht so wahr nimmt. Sie wird schwächer und es wird immer leichter nicht zu rauchen.

Viel Glück - ich drück dir die Daumen. Wernns zwickt ist auch eine gute Ablenkung hier zu lesen und zu posten.
Apropos posten - bitte mache deinen eignen Thread auf, dann können wir dort mit die kommunizieren.

Liebe Grüße,

Peter