Wie lange?
Hallo Anka,
du musst dich für nichts schämen...iist uns doch allen schon passiert. Also zumindestens mir...und kein Beinbruch.
Aufstehen....
Weiter gehen.
Aber du machst das schon, denn du hast schon gute Strategien entwickelt...Starterpaket....
Ich wünsche dir ganz viel Kraft!
Alles Liebe
Wilma
Hallo Anka,
Natürlich ist das ärgerlich. Wenn du dich nun selbst fertig machst, schadest du dir zusätzlich selbst.
Verarbeite und durchlebe die Situation und komm bald mit geradem Rücken und einem frechen Lächeln wieder zurück.
Liebe Grüße
Gerold
Liebe Anka,
Ich kann verstehen dass du dich über dich selbst ärgerst und enttäuscht bist.
Trotzdem versuch bitte, dich nicht selbst runterzuziehen.
Du hast es so schön geschrieben.
Du ziehst dich etwas zurück um dich selbst wieder zu finden und startest dann nochmal neu.
Das ist doch eigentlich das entscheidende an dieser Sache, oder?
Du gibst nicht auf! Im Gegenteil, du sammelst deine Kräfte neu und dann geht's los!!
Wenn du uns erzählen magst wie das alles gekommen ist, du weisst ja, wir sind da.
Fühl dich herzlich gedrückt, ich denk und glaube an dich!
Dein schaaf 
Ihr seid alle so lieb!
Danke für Euer Verständnis und die aufbauenden Worte.
Eine große Herausforderung ist, mich nicht herunterzuziehen.
Auch tut mir die Enttäuschung für meine Familie leid...sie waren so stolz auf mich.
Bin jetzt in der Analyse, was ich anders machen muss.
Dabei spielt der Druck, den ich mir mache eine große Rolle, aber auch, mich gedanklich so sehr mit dem Thema "nichtrauchen" auseinanderzusetzen, dass sich meine Gedanken fast nur noch da drum drehten....
Dass ich es schaffen kann, habe ich mir zumindest bewiesen und gibt mir Kraft, es auf ein neues zu versuchen.
@Gero: gerader Rücken und frechem Lächeln - das gefällt mir, dieses Bild halte ich für mich fest 
Bis bald meine lieben
Liebe Anka,
mach dir nichts draus. Ich habe dieses Mantra "Es ist normal, mehrere Anläufe zu brauchen" hier so oft gelesen und auch irgendwie verinnerlicht - sieh es doch genau so. Nimm's als Übung, mach dir nicht so einen Kopf ... Krone aufsammeln, genau, guter Plan ;-)
Ich denk an dich und freu mich sehr, alsbald, wenn du das in aller Ruhe für dich beschlossen hast, hier wieder viel von dir zu lesen! Alles ist gut!
Liebe Anka,
ich habe auch gefühlte Millionen Male aufgehört und wieder rückfällig geworden. Nur sehr wenige schaffen es ohne Rückfall und mit Leichtigkeit. Nikotin ist eben eine Droge mit perfider Suchtwirkung.
Schön, dass Du den Mut nicht verlierst. 
Und noch eins: Tu es für Dich - nicht für andere. Lass Dich von Deiner Familie stützen - dann könnt Ihr stolz aufeinander sein.
Gerader Rücken und freches Lächeln
Bis bald Angelika
Liebe Anka, meine Gedanken sind bei dir! Sortiere dich, ordne deine Gedanken, sei stark und dann starte einen neuen Versuch, der dann gewiss erfolgreich sein wird. Glaube an dich! Auch du kannst das schaffen! Ach du, fühl dich mal in den Arm genommen!!!! Wir haben dich echt gerne!
Liebe Grüße
Deine Tina
HuHu Anka,
ich hoffe, du bist schon wieder etwas zuversichtlicher.
Ich weiß nicht ob es gut ist, dir für alle möglichen Fälle Strategien zurechtzulegen.
Denn das Leben hat immer noch eine Überraschung in petto.
Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße heißt es.
Auf jeden Fall halten wir dir ein feines Plätzchen am Ofen frei.
Du siehst ja, dass wir dich nach deinem kleinen Urlaub gerne wieder hier begrüßen ...
Liebe Grüße
Gerold
PS: Ich glaube nicht, dass deine Familie enttäuscht ist. Die haben doch mitbekommen, wie ernst es dir war. Und dass du es nicht ohne weiteres weggeworfen hast. Es ist wohl eher ein Mitgefühl für deine momentanen Empfindungen ...
Guten Abend,
alle zusammen.
Liebe Anka, gebe bitte nicht auf und kämpfe 
weiter gegen 
Ich bin sicher, daß Du es mit dem rauchfrei - Paket wahrscheinlich schaffst rauchfrei zu bleiben.
Bei mir jedenfalls ist es so gewesen.
Den 100 Tage - Kalender habe ich zwei mal benutzt,
denn 2 x 100 Tage = 200 Tage.
Die Zeit vergeht so schnell; es ist der Wahnsinn.
Vieeele im Moment nicht mehr Rauchende sind bei einer schönen Schnapszahl gelandet.
Ich möchte nicht alle aufzählen, denn ich vergesse oder übersehe doch die Eine, oder den Anderen hier im Forum.
[color=red]Vieeele Glückwünsche zu 55 Tagen ohne Rauch ![/color]
In aller Freundschaft
mit lieben rauchfreien Grüßen aus Essen
Liebe Anka,
klar ärgerst du dich. Aber was Solls. Du hast doch nur diese eine Schlacht verloren und nicht den ganzen Krieg.
Ich habe auch schon viele Male neu gestartet. Einmal klappst und du kannst das.
Bleib hier und mach einfach weiter. Ein Ausrutscher ist doch kein Beinbruch.
Ich zähle auf dich.
Liebe Grüsse
Rica
