Wer sind wir?
Pupe am besten machst du dir dein eigenes Wohnzimmer auf !
du gehst in das passende Forum hier und in die passende Rubrig
zb. Ich bereite mich vor
und dort unten links auf neues Theam
lg
Detlef
Hey liebe(r) PuPe,
ja schön, dass wir dich hier noch erwischen - das mit dem Chat war ja leider nur ein kurzer Spaß 
Ohja, wir alle kennen das Gefühl, dass du da beschreibst, sehr gut - das ist ganz typisch.
Magst du dir vielleicht einen eigenen Thread anlegen? Weißt du, wie das geht?
Hasse dich nicht selber, du kannst es auch schaffen, hier gibt es unglaublich viele Tipps, Anregungen und Hilfeleistungen von allen Seiten - und du bist nicht alleine!
Ich habe es auch geschafft - und von mir hätte es keiner erwartet 
Hast du dich schonmal auf der Seite etwas umgesehen und unser Starterpaket z.B. entdeckt?
Es grüßt die Lix
mit Pingu
(Nicht wundern, der ist von Anfang an immer dabei ;) )
Hallo PuPe,
dieses ewige Dilemma: Zu wissen, es geht, "ohne"... und doch scheint es nicht "ohne" zu gehen. Ich schließe aus deinen Zeilen, daß du bereits Anläufe in die Rauchfreiheit unternommen hast, ist das richtig? Erzähl doch mal, was sind deine persönlichen Gründe für den Ausstieg?
Du wirst hier auf die geballte Kompetenz derer stoßen, an deren Erfahrungsschatz zu profitieren kannst. Dir wird eine großartige Unterstützung zuteil, an der du partizipieren kannst. Vielleicht magst du dich hier weiter im Forum durchlesen? 1.000 "Tipps und Tricks" warten auf dich.
Auf in den Kampf, mein Lieber! Und zwar nicht GEGEN die Abhängigkeit, sondern FÜR ein Leben in der (Rauch-) Freiheit.
Lieben Gruß Meikel
Ihr lieben Lotsen,
Im Bereich alles zum Thema Aufstieg hat der User derjanni heute um 22:16 einen Post abgegeben. Wollt ihr drauf antworten?
Vielen Dank
Claudia
Hallo rauchfrei-Lotsen. Ich bin erst seit gestern bei euch und das was ich bisher hier im Forum gelesen habe ist ganz große Klasse. Ich möchte mich bei euch bedanken, dass ihr dieses Forum geschaffen habt. Ich hoffe mit eurer Hilfe, bin ich auch bald rauchfei. 
Hallo liebe Rauchfrei-Lotsen,
ich habe ein echtes Problem mit dem Ausstiegsprogramm: Habe mich schon mehrfach registrieren lassen, bekomme aber keinerlei Rückmeldung, also weder die emails für die ersten 21 Tage noch einen Rechner hier auf der Seite oder was es da alles noch gibt. Woran könnte das liegen?
Was soll ich tun ??? 
Hallo HAllo,
ich habe mich mal wieder angemeldet. Irgendwie schaffe ich es leider nie für lange von den Dinger loszukommen. Die längste Zeit war mal 6 MOnate. Am 28.07e war ich sogar bei uns im Ort bei zur Hypnose, die hat EUR 250,- gekostet. Bei nem Freund hat es geholfen, aber bei mir waren sogar die Gedanken während der Hypnose bei den Zigaretten. Es hat nicht geholfen, kommende Woche fahre ich mit meinem Freund in Urlaub. Er raucht. Soll ich trotzdem den geplanten Rauchstopp bei dem 1.8. belassen oder bis nach dem Urlaub warten.
Ganz lieben Gruß
Der MArkus
Liebe Rauchfrei-Lotsen,
ich bin Ingrid und habe mich entschieden meine Rauchsucht zu beenden. Aber nun fürchte ich mich vor diesem Termin und befürchte dass ich wieder schwach werde und diesen verschiebe und verschiebe...........
Falls jemand noch ein wenig Zeit für mich hat wäre ich sehr dankbar
Liebe Ingrid,
bitte entschuldige erst einmal, dass wir dich so spät entdeckt haben, sicherlich brennt dir deine Rauchsucht unter den Nägeln.
Dann gratuliere ich dir herzlich zu deinem Entschluss, rauchfrei zu leben. Aus welchen Gründen wirst du das angehen? Und wann ist denn dein geplanter Termin?
Deine Angst verstehe ich gut, denn ich hatte zwar oft angefangen, bin aber immer wieder rückfällig geworden. Hatte also auch Muffesausen.
Was kann speziell dir denn die Angst vor dem Anfangen nehmen? Vielleicht eine gute Vorbereitung? Zum Beispiel mithilfe des strukturierten Rauchstopp-Programmes? Hier ein Link zum kostenlos bestellbaren Starterpaket und zu pdf-Dateien. Auch unter dem grünen Reiter "Aufhören" findest du ganz viele wertvolle Tipps. http://www.rauchfrei-info.de/informieren/ (unten auf der Seite)
Wie viel rauchst du denn? Und seit wann? Es wäre so schön und auch für dich hilfreich, wenn du dir ein eigenes Thema eröffnetest, in dem du von deiner Rauchergeschichte erzählst...und deine Fragen stellst... http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=987
Zum Schluss: was alles in deinem Leben hast du schon geschafft, wovor du auch Bammel hattest und was du vielleicht auch erst aufgeschoben hast? Das kann dir Mut machen: Ich schaff auch, rauchfrei zu leben...
Freue mich, wieder von dir zu lesen
bis bald und herzliche Grüße
Andrea
Hallo Heike,
da hast du echt mitgedacht und mitgesorgt mit deiner Meldung bei uns im Lotsenthread. Ich danke dir dafür und finde dich ausgesprochen nett!
Liebe Grüße Andrea
