weiter auf dem rauchfreien weg
Hallo liebe Janina, Du hast heute die 111 Tage erreicht, tolle Zahl!
Herzlichen Glückwunsch, ich freue mich für Dich!
So weit möchte ich endlich auch kommen. Du kannst stolz auf Dich sein! Gibt's eine Belohnung für die schöne Zahl?
Viele Grüße und schönes Wochenende
Ichschaffs
huhu ichschaffs,
das ist aber schön, dass du an mich denkst und mir gratulierst 
ich finde 111 auch eine tolle zahl ;)
hm jetzt wo du fragst, ich glaube meine belohnung ist grade, dass es mir im moment so supergut geht mit dem nichtrauchen (toi toi toi!)
ich fühle mich so wohl damit, obwohl ich grade etwas streß habe und bin immer noch total stolz und froh, dass ich es bis hierhin geschafft habe!
das ist auch besser als materielle belohnungen, mir sitzt die ec-karte zur zeit eh etwas zu locker *hüstel* 
naja, ich hoffe das bleibt so mit dem guten gefühl! und ich drück euch julis die daumen, dass es immer besser wird und ihr alle durchhaltet!!!
[color=green]Liebe Janina 
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lichen Glückwunsch
zu sagenhaften 111 Tagen Rauchfreiheit!!!!!!![/color]
[color=green]Is das nicht ein megatolles Gefühl?!
Ich weiß Du schafst das!!!!Denn Du bist auf dem richtigen Weg!
Auch wenn es nicht immer leicht ist,aber Du bist stark und
schaffst das!!!
Du kannst echt so stolz auf Dich sein!!!!!
Liebe Grüße Biggi 
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danke biggi!!! 
lol scrollt mal unter dem artikel zum 3. foto!
http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/womens-run-frankfurt-2013/
das shirt brauchen wir auch!!!
danke hbf 
heut zwickt es mich ein bißchen, aber da muss ich einfach durch! ok nerven tut es mich schon! naja, dafür war ich die letzten 2 wochen fast vollständig schmachtfrei!
ich meinte das shirt mit dem "..krönchen richten..." usw. das war hier im forum mal ein beliebter spruch ;)
liebe grüße
huhu
bin grade so froh, weil es mit dem laufen endlich wieder geklappt hat, hatte seit zwei wochen das totale tief!
am montag ging gar nix und heute endlich wieder mein normales pensum, trotz der pause! juhu!
wünsche euch allen nen schönen rauchfreien abend!
liebe grüße
Liebe Storno,
herzlichen Glückwunsch! Du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Bei mir hat's diese Woche mit dem Laufen gar nicht geklappt - musste jedesmal nach 10 Minuten abbrechen.
Aber egal - es wird schon wieder.
jetzt fahre ich erstmal 10 Tage mit dem Mopped in Urlaub - hoffentlich halte ich das Treffen ohne Zigaretten durch! Hab mir die Sonnenblumenkerne gekauft und hoffe, dass sie helfen
Ich werde euch dann so in 2 Wochen berichten (natürlich den Erfolg....).
viel Spaß weiterhin und bis bald!
LG
Hei Janina,
fand deinen Beitrag bei Claudia sehr passend und beobachte das nun auch an mir und korrigiere da mal nach in meiner Warnehmung.
Und Du lauf weiter dem Stinker so flott davon!!!
Zum Glück hab ich heute das Gefühl einen Panzer um die Brust los zu sein.-
Lieben Gruß an der Stelle an Dich und bleib weiter so klar und taff,
Mine
P.S.: Ichschaffs braucht wohl unsre Unterstützung,.. 
