Was sind das für Körpergefühle?
Guten Abend Marlies,
danke für deinen Besuch. Es geht mir schon besser und nein, bin nicht zu meiner Schwester gefahren. Muss auch allein zuhause gehen. Da kann man auch ungestört und ungehemmt mit dem Fuß aufstampfen oder losheulen.
Abends brauch ich meist erst was zum Futtern. Auch am liebsten Lakritz. Tee mag ich nicht wirklich. Höchstens im Winter mal, wenn ich durchgefroren bin. Schon um die Hände dran zu wärmen
Bin momentan allerdings bisschen wirr im Kopf und mir fällt so gar nichts zu schreiben ein.
Werde noch ein bisschen Bügeln gehen. Und auch früh zu Bett. Wenn man schläft vermisst man nix.
Und morgen ist ein neuer Tag und wir rauch nicht.
Ich wünsch dir einen schönen Abend und eine gute Nacht.
Liebe rauchfreie Grüße
Mona und ein 
blassen:
Liebe Marlies,
Vielen dank für dein Besuch und das du an mich gedacht hast, obwohl ich kaum Aktiv bin in letzter Zeit. Es hat mich wirklich sehr gefreut. Ich kann es kaum glauben, aber ich fühle mich wirklich als nichtraucher. Ich hoffe dir geht es besser. 
Fühl dich gedrückt....
Irga
Liebe Marlies,
wünsche dir ein schönes Wochenende :-).
Regen und Sonne wechseln sich ab.
Chips habe ich fürs Wochenende, dann kann nichts mehr schiefgehen.
LG Ralf
Liebe Marlies
Am Anfang scheint so eine Zahl Weit weg. Aber die Tage vergehen dann immer schneller.
Du bist auch gut dabei. 
Wünsch dir schönen Abend
Ich geh mal zum Karten spielen. Mal ne neue Beschäftigung suchen in corona Zeit
Lg
Hey Marlies...
hast du deine Koffer für den Urlaub auf deiner Trauminsel schon gepackt.
Sind nur noch 2 Tage und dann geht es los.
Wünsche Dir ein schönes Wochenende..
Viele Grüße
Sebastian
Servus Bernie 82,
ja,dass kann ich gut nachempfinden.
Ist mir genauso gegangen. Beim ersten
und einzigen Rauchausstieg. Hätt mir am
liebsten jedes Haar einzeln ausgerissen.
Nochmal pack ich das ned. Die meiste Zeit
besser gesagt die ersten Tage bin ich wie
ferngesteuert durch die Bude gerannt und
hab mir immer wieder vorgesagt, ich rauche nicht,
nein ich rauche nicht. Wie Rumpelstilzchen.
Das Forum 
hat mir sehr geholfen.
Ich hoffe, wir können dich ein Stück begleiten. 
Wieviel und wie lang hast du geraucht?
Du hast bereits 4 Tage geschafft.
Es kann nur besser werden. Hauptsache du
hältst durch. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und
Sturheit!
Heute rauchen wir nicht!
Liebe Grüße und gute Nacht Maria 
:
e:
Liebe Marlies,
wünsche dir einen schönen Sonntag.
Dienstag kann ich ab 21 Uhr, also in den Chat. Hoffentlch denke ich dran.
LG Ralf
Moin Marlies,
danke für deinen Besuch und die Glückwünsche.
Bin mächtig stolz auf meine 3 Wochen und starte gut gelaunt in meine 4. rauchfreie Woche.
Ja ich glaube das 
en:lässt mich momentan ziemlich in Ruhe. Meldet sich nur noch bei Verknüpfungen. Aber inzwischen hab ich das Nein-sagen zu mir selber ganz gut gelernt.
Ich hoffe, dass es nicht die Ruhe vor dem Sturm ist und es nicht wieder wird wie am 15. und 16. Tag. Aber solange es nur 2 tage sind, die es mich überhaupt nicht in Ruhe lässt. Werde ich auch die überleben und mich hier ausheulen.
Aber jetzt bin ich guter Dinge und ausgesprochen gut gelaunt, weil ich mich einfach freu.
Belohnt hatte ich mich ja vorher schon mit dem Besuch bei meiner Tochter Jasmin und Freund. Außerdem hab ich mich bei Netflix angemeldet, weil es elendig langweilig auf dem Fahrradtrainer ist. Da kann ich jetzt während des Radelns kurze Filme gucken und freu mich immer schon drauf.
Es ist immer noch vom 
da, den ich heute morgen bei Nomade aufgemacht hab. Aber zum Anstoßen braucht man ja nicht viel. Da wird es wohl heute zum Anstoßen mit allen ausreichen. Prost. Aber ich hab auch noch ein 
für uns mitgebracht. Ich liebe Feuerwerk. Hab alles gestern schon geschrieben. Bleibt zu sagen:
Heute rauchen wir nicht.
Ich wünsche dir also einen schönen sonnigen und rauchfreien Sonntag
Liebe Grüße
Mona und ihr entspannterblassen:
Hallo Marlies
Danke für deinen Besuch in meiner Stube
War ja schon gut eingeheizt dank Herta. Bitte such dir morgen eine Insel mit Sonne. Ich brauch Sonnenstrahlen auf meiner Haut
Bis morgen. Grüße aus dem verregneten Bayern
Hallo Marlies, danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer.
Ich hoffe, du hast deinen Krankenhausaufenthalt gut überstanden.
Du bist ja auf dem Weg zu deiner Trauminsel.
Welche Insel hast du dir denn ausgesucht?
Ich gehe mal davon aus das sie im Süden liegt.
Da ist es zumindest wärmer und sonniger als bei uns.
Hier in Nordbayern war den ganzen Tag Regen und gerade mal 13 Grad.
Das richtige Wetter um den Schreibtisch in Ordnung zu bringen.
Bin gerade mit der Steuer fertig. Mit dem was ich da wahrscheinlich raus bekomme und den Ersparnissen durch Nicht-mehr-Rauchen wäre für mich schon ein Urlaub auf Mauritius drin. Aber geht ja nicht Dank Corona.
Ich wünsche dir noch einen schönen Rest-Sonntag.
Viele Grüße Ingrid
