Seit 56 Stunden ohne
Hallo Micha,
heute ist bei mir Tag 294. Ich denke, ich bin durch. Ich ahbe eine Statistik im Internet gefunden wonach lediglich 3-5% bei kaltem Entzug das erste Jahr als Nichtmerhraucher überstehen. Die Quote möchte ich unbedingt anheben.
Ja, du hast völlig Recht damit, dass nicht jeder alles wissen muss. Angriffsflächen werden gerne ausgenutzt, das kenne ich auch. Ich habe die auch erst selber drauf kommen lassen und es kam mir Bewunderung und Neid entgegen. Also durchaus Reaktionen, die ich positiv für mich werten kann, denn es ist ein gutes Gefühl etwas geschafft zu haben, was andere nicht auf die Reihe kriegen.
Ich finde du machst da sganz richtig und gut und das wird bei dir. Das freut mich!
Liebe Grüße,
Peter
Hallo, Plagiator,
Glückwunsch zu Tag 4!
Die ersten Tage sind schlimm, und Nico lauert hinter jeder Ecke. Aber es wird immer einfacher.
Also fleißig durchhalten, die ersten drei/vier Tage sind wirklich die Schlimmsten.
56-stündige Grüße
Bruni
Hallo Ute,
'69 ist auch ein sehr guter Jahrgang. Das weiß ich aus Erfahrung 
Aber danke! Ich wünsche dir ein schönes sonniges Wochenende!
Viele Grüße von
Micha
Hallo Klaus,
nochmals Danke für die netten und heiteren Zeilen!
Ich bin mittlerweile auch wirklich davon überzeugt, es zu schaffen.
Hab nämlich absolut keine Lust, die ersten 2 superkrassen Tage nochmal durch zu machen.
Dir auch ein schönes WE!
Micha
Dere Micha,
das gleiche sag ich mir nach nun fast 6 Wochen auch immer noch, das nochmal durchzumachen habe ich echt keinen Bock mehr!!!!
Immer schön die Vorteile vom Nichtrauchen vor den Augen halten und schon haltest es locker durch
- Deine Lunge ärgert sich nimmer schwarz
- Deine Finger haben nimmer die Farbe von Bergkäse
- Jeder kann dich gut riechen
- Nie mehr Brandlöcher
- Langstreckenfliegen kann Spaß machen ;-)
- Besprechungen können easy 3 oder mehr Stunden am Stück dauern.
Des packste schon
LG
Tobi
Hallo liebe Biddy,
das Laufen war richtig gut und der Nebel verzieht sich langsam aber stetig. Hab vorsichtshalber ein Traubenzucker (das darf man doch schreiben, oder?) zu mir genommen, weil ich beim ersten Lauf nach der letzten Zigarette so schlapp war. Jetzt weiß ich nicht, ob das Traubenzucker-Doping das Laufen so leicht gemacht hat oder das fehlende Nikotin. Das Gute beim Laufen ist, dass man nicht sofort 10 Kilo zunimmt, wie man immer hört. Das möchte ich auf jeden Fall vermeiden...
Was den Geruchssinn betrifft, geht es mir genau wie dir. Hätte ich auch nie gedacht, dass das so ein Unterschied ist.
Ich wünsche dir alles Gute und ein schönes sonniges Wochenende!
Viele Grüße von
Micha
Liebe Brunhild,
Ja! 
Gut, dann wäre das ja geklärt
Hallo ihr lieben Helfer,
bin noch da und hab durchgehalten 
Keine Angst, Biddy, so schnell geb ich nicht auf
Danke euch und wünsche noch ein schönes Restwochenende!
Liebe Grüße von
Micha
Hallo Micha,
toll machst Du das. Zwicken wird es immer wieder einmal, aber da musste durch und Du machst das schon.
Wenn im Oberstübchen einmal klar ist, dass Du nicht mehr rauchen willst, dann werden die Energien dafür auch freigesetzt und vor allem wenn es auch Dein richtiger Zeitpunkt ist.
Liebe sonntägliche rauchfreie Grüße
von der Marion
