Schon lange rauchfrei und trotzdem verlangen
Hallo zusammen,
ich bin seit dem 10.12.2012 rauchfrei. Nach so langer Zeit dachte ich eigentluch, ich hätte es geschafft. Leider habe ich die letzte Zeit immer öfters das Verlangen wieder eine zu rauchen und habe jetzt Angst, rückfällig zu werden. Ist das normal? Wird das Verlangen jemals aufhören?
Liebee Gruss
Kai
Hallo Kai,
herzlich willkommen! Ich stehe noch mehr am Anfang als meine Vorgängerin, meine aber dasselbe. Es ist eine SUCHT, die einen jederzeit wieder in den Griff nehmen will. Ich denke, man muss immer wachsam sein.
Ich würde mich an deiner Stelle nochmals mit den Gründen befassen, die für und gegen rauchen sprechen -aus deiner Sicht. Weiterhin würde ich versuchen, Hilfe zu erhalten, die mich vom Rauchen abhält - und das willst du doch bestimmt, sonst hättest du dich nicht hier beteiligt. Du wirst sie hier finden.
Ich wünsche dir viel Erfolg, deinen langjährigen Rauchfrei-Zustand wirst du doch hoffentlich nicht aufs Spiel setzen-
LG Gisela
