Schlaflosigkeit wegen Nikotinentzug ?
Moin zusammen,
So stelle mich mal kurz vor bin der John 24 Jahre alt aus NRW, rauche bzw rauchte 12 Jahre lang.
Habe vorher so ca. 10 bis 20 Zichten geraucht, auf Partys oder Diskos unter alk wesentlich mehr
ca 2 Schachteln. Seid nun schon 8 Tagen bin ich Rauchfrei !
Fühle mich so gut wie noch nie ... Energie geladen, kriege spürbar besser Luft, Laune ist auch ganz ok auser
man reizt mich. Also alles wunderbar und auch keinen allzu starken sucht druck. Nur das einzigste seid dem
3ten nichtraucher Tag kann ich schlecht bzw garnicht Schlafen. Starke Schlafstörungen also ... nun frage ich mich ob
das wirklich vom Nikotinentzug kommen könnte ? Wenn ja wielange hält sowas an gibt es da erfahrungen mit ?!
Weil möchte entlich mal wieder durchschlafen können -.-
Und an alle Leidensgenossen durchhalten durchhalten durchhalten ....
mfg
John
Hallo John 
[color=blue]Zuerst einmal Glückwunsch zu 1 Woche Rauchfreiheit!![/color]
Da hast du ja schon einen Riesenschritt in die richtige Richtung gemacht 
Schlaflosigkeit ist bei manchen Aussteigern ein Problem, aber keine Angst,
das normalisiert sich wieder. Bei mir waren's nur ein paar Tage, habe hier aber auch
schon von längerer Zeit gelesen...bin mir aber nicht mehr sicher.
Es gibt hier einen speziellen Fred zu Schlafstörungen. Den müsstest du dir mal ausgraben.
Ich kann aber auch mal eben schauen, ob ich für dich finde.
Alles Gute für dich und weiterhin reichlich Sturheit und Motivation zum Durchhalten
LG Nati
