Respekt vor euch allen!
Guten Morgen Linda,
ich bin noch da, hab`es mir nicht anders überlegt.
Brauchte mal einfach Zeit für mich ohne Internet und PC
und das hat richtig gut getan.
Zu lesen und eine schöne Tasse Tee zu trinken.
Hab`ich in letzter Zeit zu selten gemacht.
Du hast heute Tag 7,richtig ?
Ich wünsche Dir einen schönen, rauchfreien Freitag und danke
für Deine Zeilen an mich.
Liebe Grüße
Anja
Es herrscht eine verdächtige Stille hier.... [url=http://www.animaatjes.de/smileys/][img]http://www.animaatjes.de/smileys/smileys-und-emoticons/seufzen-und-warten/smileys-seufzen-und-warten-417814.gif[/img][/url]
Wäre ja erfreulich, wenn nur alle mit Laubfegen, Sonnenbaden, Spazierengehen, Nichtrauchen
oder sonstigen nützlichen und angenehmen Dingen beschäftigt wären!
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img24.dreamies.de/img/90/b/52dzk64a15q.gif[/img][/url]
Hallo, unsere einzige, unsere einmalige schnabelschnatternde Prinzessin Linda von Schmetterling[url=http://www.animaatjes.de/smileys/][img]http://www.animaatjes.de/smileys/smileys-und-emoticons/tiere/smileys-tiere-817238.gif[/img][/url] !!!
Wie wäre es mit einer Mittags - Audienz??? 
Ja, es fehlt dir vielleicht noch an Überzeugung und ich glaube,
in deinem Kopf herrscht noch die Meinung,ich fühle mich so wohl,
wenn ich rauche.
Vielleicht beschreibst du uns nochmal ganz genau,warumdu hier
ins Forum gekommen bist und was deine Gründe waren, mit dem Rauchen
aufzuhören. Das war ja mit Sicherheit nicht wie beim Schuhe kaufen:
Trallalla... Rauchen aufhören ist so chic und so schön... ich gehe
jetzt mal eben Rauchen aufhören!!?
Es hat doch sicher mehr dahinter gesteckt!
Aber ich habe auch noch im Kopf, dass du mal geschrieben hast,
du hast gerne geraucht und hattest keinerlei Beschwerden wie Husten o.ä.
Ist das richtig?
Es muss wirklich eine ganz starke Überzeugung geben, sonst kann es nicht
gelingen. Viele von uns hatten mehr oder weniger akute gesundheitliche
Probleme und die sind natürlich immer ein sehr starkes Argument.
Was ist es bei dir?
Übrigens...mega chic, deine neuen königlichen Schühchen 
Aber du brauchst einen Grund, eine starke Motivation, die dich treibt
und an die du dich halten kannst, vor allem in kritischen Momenten.
Dann muss es unbedingt etwas geben, was in deinem Kopf ganz fest und klar ist.
Du kannst dir das ja überlegen, denn die Gründe aufzuhören sind ja verschieden.
Aber überzeugt sein musst du.
Wenn du dir z.B. sagst, ich will nicht mehr rauchen, weil ich nicht so krank
enden und dahinsiechen will, dann darf das nicht nur so ein Gedanke, sondern
muss eine felsenfeste Überzeugung sein. Oder was auch immer Grund und Auslöser
sein kann:Es ist genau das, was dich in genau diesem Moment dazu bringt,
aufzuhören ! Und dann willst du das unbedingt und da gibt es auch kein
Verwackeln, das ist in deine
Hi Linda 
ich finde es ganz toll, daß Du das so durchziehst!
Ich drück`Dir ganz fest die Daumen und wünsche Dir
viel Kraft und Durchhaltevermögen gegen den 
[img]http://img20.dreamies.de/img/633/b/vdhqi2d80m2.gif[/img]
Morgen ist Tag 8 für Dich und das ist doch eine tolle Leistung.
Ich wünsch`Dir noch einen schönen Tag und ein schönes Wochenende!
Liebe Grüße
Anja 
[quote="natifo"]
Aber du brauchst einen Grund, eine starke Motivation, die dich treibt
und an die du dich halten kannst, vor allem in kritischen Momenten.
Dann muss es unbedingt etwas geben, was in deinem Kopf ganz fest und klar ist.
Du kannst dir das ja überlegen, denn die Gründe aufzuhören sind ja verschieden.
Aber überzeugt sein musst du.
Wenn du dir z.B. sagst, ich will nicht mehr rauchen, weil ich nicht so krank
enden und dahinsiechen will, dann darf das nicht nur so ein Gedanke, sondern
muss eine felsenfeste Überzeugung sein. Oder was auch immer Grund und Auslöser
sein kann:Es ist genau das, was dich in genau diesem Moment dazu bringt,
aufzuhören ! Und dann willst du das unbedingt und da gibt es auch kein
Verwackeln, das ist in deine
[/quote]
Und dann war der Text auf einmal weg und dann hieß es: Sie sind nicht berechtigt,
diesen Text zu bearbeiten... und jetzt muss ich überlegen, was ich da noch schreiben
wollte Also bleibt's erst mal so
Nee, wollte dich doch nicht im Regen stehen lassen.
Aber das Wichtigste hatte ich auch gesagt. Das Programm
spinnt im Moment ein bisschen, geht dauernd weg, dann
kommt 'ne ganz andere Seite..
Wo ich eben unterbrochen habe, weiß ich nicht mehr.
Ich hatte aber noch geschrieben, du bist nicht blöd und
auch nicht unreif...doch unreif vielleicht doch im Sinne von
nicht ausgereifte Gedanken, nicht zuende gedacht.
Das mit dem Ausstieg ist nun mal für dich besonders schwierig
und auch das meine ich jetzt nicht spaßig. Und darum denke
ich,brauchst du einen besonders festen Halt in deinem Kopf,
und eine besondere Klarheit darüber, ob du nun noch gerne
rauchen möchtest oder ob du aufhören möchtest. Das ist
ganz schwer zu erkären, aber ich denke, du weißt genau, was ich
meine. Das soll jetzt auch kein Drängeln sein oder unter Druck setzen!!
Ich hoffe nur, dir helfen zu können.
[quote="Linda36"]
Ehrlich Nati, es gibt keinen konkreten Anlass bei mir, ich will einfach nicht bis an mein Lebensende Raucher bleiben.
Und jetzt bitte ich dich um eine fachmännische Analyse, danke!!
[/quote]
So war es bei mir auch und ich habe es geschafft!
Kein Lob, kein Schulterklopfen aber
liebe Grüße Beate
Hallo liebe Linda,
mir hat einfach die Zeit gefehlt.
Viel Stress, fühle mich ausgelaugt und könnte mal drei Tage durchschlafen. Dabei kann ich zur Zeit gar nicht schlafen.
Nur noch wenige Stunden, dann hast du ja auch schon wieder eine Woche gschafft. Ich wünsche Dir, dass Du es dieses Mal schaffst.
Ich habe auch gerne geraucht. Die erste Zeit fand ich ja die Welt ungerecht. Alle durften rauchen, nur ich nicht.
Allen Carr schreibt in seinem Buch, dass man sich als glücklichen Nichtraucher sehen soll. Hast du das Buch gelesen? Das Buch hätte mich zwar nicht dazu gebracht mit dem Rauchen aufzuhören, trotzdem war es ganz interessant.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/29/071.gif[/img][/url]
Liebe grüße Renate
