Rauchstopp am 26.Jänner
jooo Ingrid,
wenn´s Dir hilft dann mach Hausputz,
ich hatte solche Anwandlungen leider nicht...... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mix40.gif[/img]
bei mir geht´s eher andersrum, ich hab alles liegen lassen, nur um etwas anderes zu tun als "sonst" (sonst als ich geraucht habe)....
bin im Moment gerade wieder dabei mein normales Leben aufzunehmen.... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/ah/ah4.gif[/img]
wie auch immer, mach das, was Dir gut tut, es braucht seine Zeit bis die Krankheit "Nico" abheilt...
so lange müssen wir durchhalten....
Gruß Anja [img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
hallo Ingrid
Ja das lesen hier ist wirklich ne gute Sache. Hilft mir ungemein an meiner Entscheidung fest zu halten.
Panik, ja die kenn ich. Muss mir immer wieder sagen, dass die Leute hier, die schon aufgehört haben immer noch am Leben sind 
Walkingstecken?? Mir dünkt ich hab auch noch irgendwo solche Teile. Ist ne Gute Idee. Werd sie gleich mal suchen gehen.
Obwohl mein Tag X erst am Mittwoch ist, will ich dir hier gaaaaaaanz laut zurufen " INGRID YES YOU CAN"
Einen schönen Tag noch
Martin[/b]
Hey Ingrid, [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
das ist ja SUPER.. [img]http://wuerziworld.de/Smilies/par/par40.gif[/img] .... 10 Tage rauchfrei ..... das hast ja prima gemacht..... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mx15.gif[/img]
weiter so....
Durchhaltegrüße Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
Hey Chris,
du kannst mich schon anheuern für deinen Grossputz, aber die Fahrtkosten musst auch bezahlen :razz: Je nachdem wo du wohnst könnte das teuer werden, bin ja vom Ösiland.
Danke für den Zuspruch.
Ingrid
Hi zusammen und danke für alle Antworten und Wünsche für den ersten Tag. 
Es hat geholfen und bis jetzt bin ich ganz gut durchgekommen durch diesen Tag ohne Zigis.
Komisch ist es schon ein wenig und manchmal kommt etwas Unruhe auf. Mal sehen wie es weitergeht.....
Alles Liebe
Ingrid
Hey Ingrid,
das ist ja Super, daß alles geklappt hat, und wenn Du bis jetzt Nico 
im Griff hast, dann klappt es auch noch weiter.
Einfach immer schnell ablenken und dem Nico in den Hintern treten oder.... [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] egal wie, mach ihn fertig..... Du schaffst das
viele Durchhaltegrüße..... Anja [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img]
Jo Ingrid,
ist das nicht so wunderschöööön ohne die blöden Fluppen, und weist du was, morgen gehts auch ohne und übermorgen auch. Aber pass ja auf die können ganz hinterlistig sein, Wie wärs heutr noch mite ienme schönen langem Bad und dann ganz schnell schlafen, denn wer schläft, der raucht auch nicht.
Drück dir weiter die Daumen
Uta
Hallo Uta,
das mit dem schlafen gehen ist ein guter Tipp :razz: Werde vielleicht noch ein wenig lesen und einen Tee trinken. Morgen hab ich NR-Seminar und ich bin schon neugierig wie es den anderen gegangen ist.
Ingrid
Hey Ingrid,
SUPI, der erste Tag ist geschafft, einer von vielen, der erste Schritt in ein RAUCHfreies LEBEN, genieße und erlebe ihn bewußt und lasse es Dir gut gehen, es lohnt sich! 
Bis morgen, bye Klaus ! 
Hi Ingrid,
toll das du so weitermachst, das schaffst du schon, immer einen Tag nach dem anderen, manchmal muss man sich schon selber eienn A...tritt verpassen, also Zähne zusammenbeißen und weiter so. Ach so, wie weit ist denn von dir bis nach Bayern, wegen der Fahkosten und so, ich bräucht auch mal jemanden zum putzen, mir gehts nämlich so wie Anja, erst mal alles liegen lassen und nur an mich denken, hab lange genug für die Rittersleut mitgedacht, jetzt ist erst mal die Mama dran, so und das musste ich jetzt mal loswerden. Du siehst, du darfst hier alles, schreien, weinen lachen usw.
Ich schick dir auch mal ein bisschen von meiner Energie rüber.
Deine Uta
