Rauchfrei, aber so große Angst....
Hallo Löckchen,
heute noch kein Nasenspray, das ist ein guter Anfang 
Die Lunge reinigt sich immer. Auch bei Nichtrauchern sind Staub und andere Kleinstpartikel, die in der Luft herumschwirren hinauszuschaffen. Auch bei dir läuft dieser Vorgang ständig ab. Und auch wenn du nicht heftig husten musstest ist der meiste Dreck, der durch das Rauchen reinkam, wieder draußen. Man könnte sogar vermuten, dass wenn es ohne Husten ging, war gar nicht so viel drin.
Ich hoffe sehr, du kannst heute mal gut schlafen. Ausgeschlafen ist die Welt gleich etwas freundlicher. Und einen schönen Faschingssonntag wünsche ich euch.
Viele Grüße
Vielen Dank euch!
Ich hatte einen schönen Abend ohne zu googeln
und werde jetzt auch ohne googeln ins Bett gehen.
Das mit dem Alter war so nicht gemeint liebe Christine!!
Ich meinte dass wenn man mit 12 schon angefangen hat
37 spät und alt ist
Guten Morgen Löckchen,
Schon länger lese ich mit über deine Gedanken und Ängste aber ich werde jetzt keine weiteren Ratschläge geben denn es wäre nur eine Wiederholung dessen was meine Vorgänger geschrieben haben. 
Ich möchte dir einen wunderschönen rauchfreien Valentinstag wünschen und natürlich machst du alles was du tust für dich richtig. 174 Tage Rauchfreiheit in 6 Tagen bist du schon ein halbes Jahr ohne Rauch und Qualm und dann wird eine Poolparty gefeiert.
Genieße diesen wunderbaren Tag erfreue dich an jedem Sonnenstrahl, der Winterlandschaft oder was die Natur sonst noch zu bieten hat 
Ich wünsche dir einen wunderschönen rauchfreien Tag
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
♥* _██_*。*./ ♥
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Elli
Ich danke euch von Herzen!
Ich habe heute morgen eure Einträge schon
gelesen, aber dann Bewusst das Handy auf
Seite gelegt.
Wir hatten einen tollen Tag mit einem
kleinen Schneespaziergang, mit einer tollen
kleinen Faschingsfeier. Die Kinder haben gestrahlt
und auch ich viel gelacht!
Nur ab und an kam ein kleiner böser Gedanke,
ich habe versucht ihn gleich wieder weg zu schieben,
was heute wirklich gut geklappt hat!
@Paul, da kannst du echt stolz auf dich sein.
Vielleicht kann ich irgendwann auch mal ein paar
Freudentränen vergießen
Priiiimaaaa!!!
Mein Sohn sagte zu mir mal..
Jeder Anfang ist klein, aber jeder Beginn zu einem Anfang
ist ein großer Schritt für eine Veränderung!!!
Und da hat er so recht. Diesen Satz schrieb er mir per WhatsApp, als ich in der
Mutter Kind Kur war.
Dort habe ich mich wieder *gefunden*
Mein Glaube und das Übergabegebet haben mich so stark gemacht, wie ich jetzt bin.
Sei stolz auf Dich!!!
Lebe, liebe, lache...
Liebe Grüße
Nadja
.... Übrigens, ich habe mit 36 aufgehört zu rauchen, denkt einfach so, für uns das perfekte Alter!
[quote="Linaaaaaaa"]
.... Übrigens, ich habe mit 36 aufgehört zu rauchen, denkt einfach so, für uns das perfekte Alter!
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Aber wahrscheinlich nicht schon mit 12 angefangen, oder?
Was ist denn ein Übergabegebet?
Viele Grüße und einen schönen Tag
