Partner raucht weiter - für mich ist endgültig Schluss

Huhu Chris,

so ein paar Minuten essen.. Sorry, leider konnte ich dich heute nicht begleiten, da ich echt jede Menge Geschäft hab..und fertig werden möchte. Ich möchte ja heute zeitig gehen

Klar bekomm ich dich aus dem Wasser gezogen - am Hals da hilfts du mir automatisch mit

Ich finde es gut, dass du auch mal auf mich hörst ;-) deine Eltern freuen sich bestimmt dich zu sehen und danach machen wir beide es uns auf dem Sofa gemütlich und schauen Akte an Ist doch ein guter Plan oder?

Na, wie verhält sich dein heutiger Bonbonkonsum? Bei mir gehts..hab zu viel Ablenkung. Die Pflaster klebe ich nicht mehr. Ich nehme Globolis und wenns ganz schlimm wird mal das Nicotinspray. Ist aber noch fast voll, da ich nicht so das verlangen habe. Bin ja immer noch angeschlagen. Vielleicht kommt es auch daher. Mein Freund macht heute den Xten aufhör Versuch und hoffe, dass er das mal ein paar Tage durchziehen kann. Da würde er mir echt einen riesen Gefallen tun. Er stinkt immer ganz erbärmlich danach.

So mein lieber. Ich muss wieder. Ich hoffe, du konntest deinen Spaziergang bei diesem schönen Wetter geniesen.

LG und
Mausi

Hey Chris,

schön das du gestern noch einen halben wechs ruhigen Abend hattest. Leider hatte ich mich mit meiner Freundin total verquatscht, so dass ich leider nicht zu Akte kommen konnte Chris - warum soll ich dich vergessen??

Naja, Mulder sah früher auch besser aus ;-) wir werden halt alle älter - außer ich

Du läufst dafür heute Abend eine extra große Runde. Ich hab heute auch schon wieder mega Stress und hab jetzt aber erst mal alles fallen lassen, da mein Kreislauf drohte zusammen zu brechen. Man sollte doch ab und zu auch mal was Essen...so habe ich mir nun mein Brot mit Tomaten reingezogen - und es geht mir gleich viel besser. Ich habe auch immer Mittags ein Loch. Ich brauch dann einen Kaffee und dan geht es wieder.

Ab Sonntag werde ich dann mal wieder anfangen meine Ernährung um zustellen. Jetzt geht es mir schon langsam besser. Der Husten ist fast weg und werde dann nächste Woche die Antibiotika weg lassen und die Woche noch einen Ruhigen machen und schon mal mich der Ernährung widmen. Und dann ab 21.03. gehts wieder los Ich werde wohl mit schwimmen und kleine Runden joggen anfangen und mich dann langsam steigern. Werde dann über Oster mal wieder kleine Fahrrad runden drehen bis ich dann wieder langsam meine Ausdauer aufgebaut habe. Gestern hat schon mein Arbeitskollege gesagt, nächstes Jahr laufen wir zusammen einen Halbmaraton.. da bin ich ja gespannt.

Naja, von meinem Freund bin ich total enttäuscht. Er raucht zwar weniger und hat mir versprochen zu hause nicht mehr..aber im Geschäft qualmt er noch. Ich rieche es und es stinkt. Schade, er ist sehr inkonsequent..mehr sag ich jetzt nicht dazu, sonst löse ich hier eine heiße Diskussion aus. Das will ich vermeiden

Morgen mache ich bei zeiten Feierabend und heute - trotz ein haufen Arbeit muss ich auch eher gehen. Hab noch einen wichtigen Termin nachher. Dafür muss ich jetzt mächtig Gas geben, dass ich alles schaffe zu erledigen bis nachher. Deswegen muss ich jetzt weiter machen. Mein WE wird auch stressig, da meine Freundin vom Bodensee zu mir kommt. Also Pary WE

Also bis später ich ganz arg. Viel Spatz bei deiner Besprechung auf das die nicht so langweilig wird - ich werde an dich denken ;-)

LG bis dann Mausi

Hey Chris,

witzig. Ich war heute auch spät dran, aber bei mir lag es an der S-Bahn. Die hat wieder mal getrödelt..und dann hab ich meine U-Bahn verpasst. Das sind dann immer stressige Tage, weil ich ins Geschäft komme und es gleich los geht ohne mir mal meinen Tee richtig machen zu können. Aber naja, ist halt so...

Heute bringt mich nichts aus der Ruhe - heute ist FREITAG!! Ich freu mich schon aufs WE, da ich ja auch einiges vor habe und zu tun habe. Heute Abend treffe ich mich mit Freunden, d.h. mit meiner besten Freundin und einen Kumpel.

Also mein Freund war gestern ganz schön aggro drauf. Das hat mich voll genervt Das gab fast ein disaster..er ist auf Entzug. Er raucht zu hause nicht mehr - jedenfall versucht er es und gestern hat er den ganzen Tag nur eine geraucht. Da bin ich ja gespannt. Ich kenne ihn aber.. sobald er sich aufregt (was er rellativ oft macht) geht er wieder raus eine quarzen Ich hab von heut auf morgen aufgehört und mich stört es auch nicht. Ich hab schon immer mit dem Zigikonsum geschwankt. Mal wars mehr, mal weniger...mal hab ich nicht geraucht und dann mal wieder eine..

Ich komme gut mit meinen Globolis hin und habe so gut wie kein Verlangen. Ab und zu mal ein bisschen und dann versuche ich mich abzulenken mit was anderem oder athme tief ein und aus.

Ja, es hat geklappt mit meinem Nebenjob. War echt ein schöner Abend gestern und hat mir Spaß gemacht. So werde ich nun 3x die Woche zusätzlich noch was machen. Ich habe das früher schon einmal ehrenamtlich gemacht und wenn ich jetzt dafür noch bezahlt werde noch besser.

Ja wie gesagt, heute bin ich mit Freunden was trinken. Morgen gehe ich erst auf den Fahrradbasar um zu schauen, ob ich nicht noch ein besseres Fahrrad für den Bahnhof günstig bekomme als das was ich jetzt hab. Am Abend gehe ich mit meiner Freundin zum Tanztunier ihres Freundes und dann mal schauen was wir noch machen..und am Sonntag war auch irgendwas.. hab ich schon wieder vergessen.. also auch volle Programm.

Das Mannschaftssport anstrengend sein kann, kann ich mir vorstellen. Mein Freund spielt Fußball.. und ich bin absoluter Fußballhasser.. ich bin wirklich offen, aber für diesen Sport habe ich überhaupt nichts übrig..Das ist total überzogen. Ich bin eher, wenn es um Mannschaftssport geht, der Tischtennisspieler

Oh sorry, es ist gestern echt spät geworden, desswegen konnte ich mich nicht zu Akte zu dir kuscheln.. hat einfach zeitlich nicht gereicht aber am Montag - ist versprochen

Chrisi Schatz.. ich bin Allergiker..da kannst du nicht mit dem putzen warten bis ich mir was weggeholt habe Ich ersticke im Staub Ich mache es diese WE aus rücksicht noch mal allein, aber dann wäre es nicht schlecht, wenn du mir wieder hilfst

Natürlich komme ich zum spazieren heute denn dannach werde ich bald heim fahren.

So, ich muss jetzt bis später
Mausi

Guten morgen Chris,

boa hab ich wieder stress..hab heute morgen meine Haltestelle verpennt... war soooo müde noch. Naja, es war zum Glück nur eine Haltestelle.

Oh ja, ich würde mich auf eine TT Match freuen hihi.. das wird lustig. Mein WE war auch sehr stressig und irgendwie bin ich gar nicht wirklich ausgeruht. Ich bin heute tod müde, obwohl ich zeitig ins Bett bin. Vielleicht macht sich auch die Frühjahrsmüdigkeit breit.

Mein Husten ist zum Glück fast weg. Heute ist mein erster Fastentag und werde dann mal langsam mit laufen heute Nachmittag wieder anfangen und mich dann langsam steigern.

Denke dran - heute ist wieder Akte. Und ich hoffe wir können es zusammen schauen Ich gehe gleich nach dem Geschäft laufen, dann Essen machen und dann hätte ich Zeit für dich und Akte.. Ich würde mich freuen, wenn das mal wieder klappen würde.

Ich habe heute hier extrem viel Geschäft. Ich melde mich später noch mal.

Lg bis dann und noch ein
Mausi

Hallo Chris,

so bei mir ist es nun richtig ruhig, so kann ich dir auch noch einmal antworten.

Ich hoffe, wenn ich zu hause bin und laufen gehen will scheint die Sonne auch noch. Jedes mal wenn ich nach hause gekommen bin war sie in letzter Zeit weg. Wie ärgerlich.

Ich werde jetzt einen Monat fasten, wobei ich die Ostertage auslasse und die dafür hinten dran hänge. Ich faste nach Plan. Wobei ich 1-2 die Woche eine kleine Portion Fisch oder Fleisch essen darf. Ich mache das eigentlich spontan immer mehrmals im Jahr. Wenn ich das Gefühl hab mir platzt der Ranzen, dann mache ich das. Ich bin ja gegen einige Lebensmittel allergisch und somit kann ich meinen Körper dann mal entlasten und fühle mich wesentlich besser danach. Außerdem ist es viel gesünder als das was wir täglich in uns reinstopfen. Wobei ich schon jeden Tag frisch koche. Aber es ist einfach zu viel Milch und zu viel Fleisch. Wenn ich mit dem Fasten fertig bin, werde ich auch meine Ernährung auf Muskelaufbau umstellen und hoffe, dass man bis zum Sommer gut was sieht. Schauen wir mal. Bei euch Männern geht das ja viel schneller als bei uns Frauen. Wie gemein das ist.... Was ich vermissen werde sind die Bonbons, aber bisher habe ich auch so gut wie kein Verlangen.

Mein Freund sagt jeden Tag aufs neue er hört auf. Ein bisschen enttäuscht bin ich schon. Naja, kann man nix machen.. vielleicht schafft er es doch irgendwann. Boa Weihnachten ist echt schon wieder soooo lang her. Wahnsinn! Wie die Zeit rast.

TzTzTz..also mein Lieber, wenn du meine Wohnung verwüsten möchtest, dann darfst du am WE aber auch wieder zum putzen kommen Naja, bei mir kannst du dich austoben - hab 95qm - Da bist du dann mit aufräumen und putzten eine Weile beschäftigt ich würde mich eher freuen, wenn ich nach hause komme und das Essen mit einen Glas Wein würde auf dem Tisch stehen

Ich werde dir morgen berichten was in Akte passiert ist ;-) Vorausgesetzt ich schlafe heute nicht vorher ein.. ich werd immer träger. Aber laufen werde ich nachher gleich gehen und hoffe es wird besser.

Danach werde ich mal die Waschmaschine anwerfen müssen und kümmere mich dann um mein Gemüse zum Abendessen. Dann werde ich mich schön in meine Decke auf dem Sofa einmummeln und das wars dann für heute Außer ins Bett bewege ich mich nirgends mehr hin. Da bin ich echt froh nicht mehr zu rauchen.. nicht mehr aufstehen und in die Kälte hocken..und dann noch der Gestank.. wiederlich..

So ich wünsche dir ganz viel Spatz nachher im Training. Übernimm dich nicht und bleib sauber ;-)

Dich ganz lieb Bis bald
Mausi