Oma-Polle - durchhalten!!!!!
Hallo Ihr Lieben,
nach fast 30 Jahren 
habe ich mich entschlossen endgültig aufzuhören.
Gesundheitlich stark angeschlagen und vor allem neinen Enkelkindern zu Liebe, möchte ich mich von der Qualmerei endgültig verabschieden.
Bei Tag 5 - rauchfrei bin ich schon angekommen
weitere werden folgen...
Liebe Grüße und einen schönen 1. Advent 
:
-Polle-
Willkommen in der
wunsch zu
[color=red] 5 T A G E Rauchfrei[/color]
lg daufi
Danke!!!!
LG Polle
Hallo Oma(???)-Polle,
herzlich willkommen hier...wie du weißt: es ist nie zu spät. Und schon hast du 6 Tage geschafft!
Hallo Helly,
jep, habe 6 Tage geschafft!!!!!
und freu mich rießig.
Hab grad Pause und wenig Zeit
Melde mich von zu Hause aus!!!
Ja, OMA stimmt ! Hab bereits Enkelkinder
Haltet durch!!! und lasst Euch nicht von dem 
en:
anmachen!!!!!
Bis heute Abend.
LG an Alle Mitkämpfer
-Polle-
Hey Polle,
super Entschluss. Du musst nur EINS tun: Nie wieder ein einziger Zug. Es ist zu schaffen. Glaube daran!!!!! Falls es mal nicht leicht fällt, Augen zu und durch, das geht vorbei. Sei stur wie ein Esel!!!!!!
LG und Gratulation zu den ersten 6 rauchfreien Tagen. Daumen hoch
Hallo Polle,
gefällt mir so gut, dein Motto! weiter so!
LG Andrea
Super...weiter so! Du wirkst auch super entschlossen....und man kann es schaffen.
Hallo und guten Abend an Alle!!!!
zunächsteinmal möchte ich mich bei Euch für eure Motivation und Unterstützung ganz
bedanken!!!!!!!!
Nadini mit deinem Satz: Nie wieder einen einzigen Zug![color=red][/color]
hast Du meiner Meinung nach vollkommen recht.
Hoffentlich können wir uns Alle daran halten...... ABER wir haben uns alle vorgenommen diesemen:
zu wiederstehen!!!!!!!!
Bei mir kommt es meistens am Abend zum Schmach......
Da muss man durch!!!
faelle:
Teechen trinken und Buch lesen. evtl
uese:
knabbern.........
Sollte dies auch nicht helfen, zieh ich die Jacke an und lauf eine halbe Stunde draußen rum!!!!!!!
Probiert es mal aus - bei mir hat es bisher geholfen
Habt Ihr auch noch so einen Tip auf Lager??
wünsch Euch einen guten Abend und
liebe Grüße
-Polle-
