Oma-Polle - durchhalten!!!!!
10 Tage 
Mach wieder so weiter - das wird 
Trini
[color=blue]Guten Abend Oma Polle,
bei dem vielen Zuspruch aus dem Forum
und der tollen
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diesmal werden wir EX-RAUCHER.
wünsche Dir ein schönes Wochenende - gruß helga
Hallo Oma Polle, du bist ja auch wieder dabei! Toll, darüber freue ich mich sehr! Dann hast du ja quasi mit Wilma und Helga42 den Neueinstieg gewagt. Klasse! Ich wünsche dir, dass du es weiter schaffst! He, 11 Tage ist ja schon mal die erste Schnapszahl. Herzlichen Glückwunsch!!!! 
hebe Grüße, deine Tina 
Einen wunderschönen guten Morgen liebe Oma Polle,
ja - ich laufe dir hinterher.....
Wir schaffen das!
Ich wünsche dir viel Freude mit Bobbi
Des Weiteren eine schöne Woche!
Liebe Grüße 
Wilma
Super,schon 14 Tgae durchgehalten.Gratuliere! Ihr seid ein tolles Team,gemeinsam seid ihr stark.
Guten Abend liebe Oma Polle,
herzliche Glückwünsche zu 2 Wochen = 14 Tagen ohne Rauch
wünsche Dir weiter viel Erfolg gegen 
einfach " im Moment möchte ich keine rauchen "
Eigentlich ganz einfach
, aber, ich weiß, es ist nicht so.
Ich selber habe ja auch, ich weiß es nicht so genau,
aber gefühlt eintausendmal aufgehört;
bis dann doch leider ca. 2 - 3 Std. später die nächste Zig. von mir geraucht wurde.
Liebe rauchfreie Grüße aus Essen
Gabi + Manfred
Hallo Oma Polle,
meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu 14 Tage rauchfrei,
Rosen für dich! Die hast du verdient!
Wünsche dir eine gute Nacht,
schlaf gut und träum was schönes!
Liebe Grüße
Wilma
wow, so viele Tage schon
Trini
Hallo Oma Polle, heute sind es schon 16 Tage! Sei stolz auf dich! Ich weiß, der Anfang ist schwer, aber die ersten zwei Wochen sind am schlimmsten und die hast du schon geschafft!!! Prima! Und traurige Gedanken solltest du verscheuchen. Lenk dich ab. Mach etwas, was dir Spaß macht. Oder mach ein Zettelglas. Das hat Rica sehr geholfen. Ganz viele Zettel mit Aufgaben oder angenehmen Dingen reinstecken und immer wenn man rauchen will oder traurig USt, einen Zettel herausnehmen und die Aufgabe erledigen. Du schaffst das, denn wir sind bei dir!!!
Ganz liebe Grüße
Deine Tina
Meine Lieben,
nach über 10 Tagen "Zwangspause" bin ich nun wieder online
Keine Sorge, ich bin nicht rückfällig geworden - auch wenn der Nico mich ab und zu
ärgert - ich hab keine Zeit für Ihn
Meine Mozilla-Firefox hat sich aufgehänt und ich konnte nicht ins Internet
Um mich in meinem wieder-rauchfrei-werden zu unterstützen habe ich mir
Verstärkung geholt
Er heist "Bobby" und ist ein ca. 6 Jahre alter Kater der ganz dringend ein
liebes zu Hause gesucht hat und aufgepäppelt werden muss-
also ein Fall für Oma Polle.
Bei dem trüben Wetter sende ich al ein paar
Strahlen
in die Runde. Vielleicht hilft es, denn ich möchte heute noch zum
verkaufsoffenen Sonntag und durch den Krämermarkt schlendern.
Wünsche Euch einen schönen Sonntag!!
Liebe Grüße
Oma Polle
