Oktober 2014 ist der richtige Monat
Alles Gute, Juniper! :-)
[color=red]Guten Morgen, Vroni und Juniper
alles Gute 
Euch beiden auf Eurem Weg rauchfrei zu werden. @Vroni, du hast ja schon einen Tag geschafft...supi!
Liebe Grüße[/color], Lilith
Ich wünsche dir viel Erfolg und eine riesige Portion Sturheit für den ersten Tag
Guten Morgen Uti und juniper,
ihr beiden schafft das,auch ich habe auf Arbeit mit vielen Rauchern zu tun
, aber die sind meist nicht das Problem.
Mein Partner raucht " stolz " weiter. Das ist aber sein Problem.
Mir persönlich hat der Film auf youtube den letzten Kick gegeben,weil soweit muß es nicht kommen.
-BBC Kampf ums Leben-
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Ich wünsche Euch einen schönen rauchfreien Donnerstag
Wandern ist eine hervorragende Ablenkung, das hat mir den ganzen Sommer über sehr geholfen. Und offline sein schont die Nerven, ist dem Projekt also ebenfalls durchaus zuträglich. Alles Gute, Juniper! :-)
Hallo ihr Lieben,
jetzt möchte ich doch mal was schreiben 
Mich hat die Überschrift inspiriert, der Oktober ist wirklich der perfekte Monat.
Mir war schon im Sommer klar, diesen Herbst höre ich auf.
Ich rauche schon seit Jahren Draußen, daher kommt mir das schlechte Wetter sehr gelegen.
Ich bewundere Euch und sauge die Geschichten hier förmlich auf…
Ich habe große Angst vor dem ersten Tag, aber so gut vorbereitet war ich noch nie, dank EUCH und Euren Geschichten/Ratschlägen!
Ich heiße Conny, bin 46 und rauche schon seit meiner Jugend (mehr als 30 Jahre) 
Liebe Grüße und haltet durch, ich folge hoffentlich…. 
zu 50 Tage
lg daufi
Hallo juniper,
kenne ich auch, allerdings erst so um die 90 Tage ohne Rauch.
Vor ein paar Monaten hast Du geschrieben :
" Das Husten hört ja garnicht auf bzw. wird eher stärker. Ich huste mir die Lunge aus dem Hals ".
So änlich oder in etwa sinn gemäß habe ich das verstanden.
Eine Erklärung von meinem Lungendoctor vor ca. 22 Jahren, auf meine Frage:
" Warum, Herr Doc. hört den die Husterei am frühen Morgen auf, WENN ICH EINE ODER ZWEI ZIGARETTEN RAUCHE?"
Die Antort vom Doc. lautete :
" Der/das ? Nikotin beteubt den Husten, aber denken sie bitte an die vielen anderen Giftstoffe die
im Zigar. - Qualm mit eingeatmet werden. "
Leider habe ich dann noch viele Jahre weiter geraucht mit kleinen Unterbrechungen und
hoffe, daß ich mit Euch allen rauchfrei bleibe.
Noch einmal Glückwünsche zu 60 Tagen rauchfrei.
Liebe Grüße aus Essen
Manfred
