Noch eine "Neue" - auch ich kämpfe ein paar Tage schon
-lichen Glückwunsch zu 40 Tagen Rauchfreiheit!!!! Mach weiter so und sei uns ein Vorbild.
LG,
Delia
[color=blue]Tag 42 - oder 6 Wochen 
Hey Leute, Guten Morgen, schönen sonntag für alle
Heute gibts schon wieder was zu feiern:6 Wochen ohne
da geb ich einen aus: 
msfruehstueck:msfruehstueck:
uese:uese:
gestern grad fand ich es wieder sehr anstrengend mit den Kameraden 
und 
en: und ich war wieder so unglaublich müde... wir haben zwar auch einen schönen 
Spaziergang gemacht, zwei Stunden in herrlicher 
- wusste man ja kaum noch wie das aussieht 
aber was solls... 6 Wochen sind gepackt, so darf es weiter gehen...
und an alle Neuen : Kämpft weiter es lohnt sich wirklich
weil heute Sonntag ist auch auch zum Thema Gewicht /Zunahme: diese Woche hab ich mich da ja auch wieder mit befasst und hab 200 g abgenommen
, find ich gut... insgesamt 2,3 kg Zunahme....
allen einen tollen Tag ![/color]
[color=blue]Tag 46
Guten Morgen in die Runde,
leute erstmal geb ich einen aus 
ein paar Tage war ich gar nicht hier, geht mir momentan nicht besonders, glaube aber nicht, dass es an dem hier liegt en: sondern... keine Ahnung - bin niedergeschlagen, kränklich etc. Ich muss zugeben, zwischendurch hab ich gedacht, ach komm, rauch eine.... schlimmer wirds eh nicht mehr... aber hab ich nicht...
trotzdem grad ne schwere Zeit.. mal schauen, wo der Weg hin geht
euch allen einen schönen Tag - Wetter ist ja leider wieder schlechter - und soll vor allem am We richtig schlecht werden ... was mich jetzt schon aufregt... aber ist auch nicht zu ändern, gell.... 
:
[/color]
[color=blue]Guten Morgen[size=1][/size]
heute melde ich mich mal wieder, bin immer noch rauchfrei - und das jetzt über 8 Wochen
ich hab zwischendrin auch mal hier rein geschaut, aber gebe Mona bisschen recht mit dem was sie im anderen Fred geschrieben hat... und da ich momentan auch sehr eingespannt bin hab ich selbst auch nicht mehr geschrieben. davon ab, freu ich mich natürlich , geb einen aus, greift zu:
allen eine schöne rauchfreie Woche !
zunahme 2,4 kg - hat sich langsam eingependelt - muss da weiter dran arbeiten 
uese:[/color]
[color=blue]61 Tage
Guten Morgen in die Runde,
momentan find ich es wieder richtig schwer... manno mann... dachte eigendlich nicht, dass es so wieder kommt, die Schmacht - die Sucht - die Gier... ich konnte dem schon widerstehen, blödes Vieh - aber schon seit Sonntg abend ist er stets bei mir en:
ich hoffe das wird bald wieder besser... euch allen einen schönen Tag und greift zu: 
rn:uese:
und der frühling... wo ist der denn nur ? 
[/color]
[color=blue]9 Wochen
unglaublich, aber wahr... 63 Tage nicht geraucht, 1.521 Stunden und 1.267 Zigaretten nicht gequalmt....
gestern war ich abends mal echt froh, jetzt Nichtraucher zu sein, weil das Wetter so fies war :-) und ich nicht raus wollte - kalt, nass, ekliger Wind 
Ansonsten kämpf ich weiter, viel Erfolg auch an alle Neustarter !
und das bald der Frühling endlich kommt:
ansonsten geb ich noch ne Runde, greift einfach zu !
und Gewicht - hat sich einigermassen eingependelt, Zunahme 2,8 kg aktuell... das ist noch ein anderes Thema...
schönen Sonntag [/color]
Hi nice65,
herzlichen Glückwunsch.... schon ganze [color=red]9 Wochen[/color]. Wirklich der Wahnsinn.....
Freue mich sehr für dich und habe daher was mitgebracht 
die haste dir wirklich verdient
passt immer für die ganz Arbeit.... gut gemacht und weiter so
LG Lupa
hallo nice,
herzlichen glückwunsch zu deinen [color=red]9 wochen[/color]!! 
einfach nur toll wie du das machst!
ich bewundere dich so sehr! ich will das auch schaffen!
danke, dass du mir mit deinem beispiel so viel mut machst
Hallo Nice,
habe deinen Threat gefunden. Wow, du bist 9 Wochen ohne. Super, herzlichen Glückwunsch dazu.
Ganz liebe Grüße
Hanna
Hei Nice,
Respect!!! Gut gemacht!!! Da will ich auch hin und dann weiter 
Diese Attacken auf die ich mich noch gefasst machen muß, wie du sie da tagelang nochmal hattets, machen mir echt zum Teil Sorge, aber das wird man doch auch noch hinbekommen,.. puhh!!!! Also nochmal GRATULATION!!
Lieben Gruß,
Mine
